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怎么防治宝宝缺硒（硒对人体的重要性）

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孙宽鼎心理咨询师

滁州育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-07 16:21:01 阅读() 收藏：40 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于硒对人体的重要性的内容。

硒元素是对人体有重要作用的必须微量元素之一，硒浓度的平衡对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。

硒对人体的重要性

1.硒能提高人体的免疫机能

2.硒能防癌抗癌

3.硒能保护眼睛

4.硒能保护肝脏

5.硒能保护和修护细胞

6.硒能解毒，防毒，抗污染

7.硒能抗氧化，延缓衰老

8.硒能提高红细胞的携氧能力

9.硒能防治心血脑血管疾病

10.硒能参与糖尿病的治疗

怎么防治宝宝缺硒

怎么防治宝宝缺硒

小孩每天食物中的硒需要量是婴幼儿20微克左右，学龄前儿童40微克左右，学龄期儿童需要量大约在50微克左右。

如果宝宝体内的硒缺乏，会导致视力减退，以及消化和呼吸系统疾病的发生。

宝宝在缺硒后，会出现心动过速等心脏的病变，如果缺硒严重，还有可能导致心衰和心源性休克的发生。

在缺硒后，还会影响肌肉和骨骼的发育，出现肌肉综合症，影响宝宝行走。

当宝宝通过验血查出有硒元素缺乏时，可以从食物中补充硒元素，也可以通过药物来补充，但是主要还是从食物中获得为主。

因为药物硒的安全范围比较低。如果孩子不缺乏硒元素，也就不需要补充了。

含硒的食物包括海产品，动物内脏和鱼，肉，鸡蛋等。另外，在蔬菜中，如：大蒜，蘑菇，小麦等食物中也含有一定量的硒。

如果从食物中所获得的硒不能完全满足身体的需要，可以适当地通过药物来补充

小孩补硒最好是通过食物补给。

如果孩子缺硒严重，从食物中不能获得足够的硒，可以在医生的指导下服用适当的补硒药物。

因为在服硒过量后，会出现脱发，牙齿损伤等严重的症状。

小孩补硒最好是通过食物补给，如果孩子缺硒严重，从食物中不能获得足够的硒，可以在医生的指导下服用适当的补硒药物。

因为在服硒过量后，会出现脱发，牙齿损伤等严重的症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么防治宝宝缺硒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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