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宝宝湿气重的表现（宝宝祛除湿气最好的方法）

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丁耀燊母乳喂养倡导者

呼和浩特育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-06-07 18:40:01 阅读() 收藏：47 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝祛除湿气最好的方法的内容。

湿气重的人往往有精神不振的情况，每天都会有一种昏昏欲睡的感觉，而且总是感觉没有力气，所以湿气一定调理，宝宝的湿气会有哪些表现呢。

宝宝祛除湿气最好的方法

1.宝宝祛湿毒之保持通风

祛外湿，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。

湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。

2.宝宝祛湿毒之运动锻炼

在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。

3.宝宝祛湿毒之饮食卫生

潮湿闷热的天气容易滋生细菌，要注意儿童平时的饮食卫生，不吃霉变食物。

水果要洗净、消毒后食用，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食。

也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、祛湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。

4.宝宝祛湿毒之食疗方法

红豆薏米绿豆粥有很好的祛湿效果。

宝宝湿气重怎么推拿

补脾经

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指。

操作者用右拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根（不要推到掌根）。推200次，单方向直推，不宜来回推。

婴儿湿气重的表现

婴儿湿气重的表现

宝宝的脾胃功能受到损伤，孩子厌食，吃饭胃口比较差，常常大便也比较偏稀，这都是孩子湿气重的表现。

其次，孩子的舌苔相对来说也比较的厚腻，并且以白色舌苔为主。如果湿气化热，以后会出现黄厚舌苔。

然后，孩子也会出现呼吸道的症状。如果孩子湿气比较重，孩子咳嗽痰比较多。

痰液以白黏痰为主，痰液的量也是比较多，最后，孩子的湿气重，也会表现为小便量的变化。

孩子小便次数多，但是每次的量偏少，并且小便也比较浑浊。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝湿气重的表现)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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