新生儿夏天吹空调注意事项（长时间吹空调危害健康）

孙嘉豪10余年经验育婴师

呼和浩特育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-06-09 11:44:01 阅读() 收藏：33 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于长时间吹空调危害健康的内容。

新生儿夏天可以适度吹空调。因为气温很高时，需要给宝宝用恰当的方式降暑，否则易出汗脱水甚至中暑生病。不过宝宝身体娇弱，吹空调有一些需要注意的事项。下面，请看，新生儿夏天吹空调注意事项！

长时间吹空调危害健康

吹空调要有度，不能长时间不停地吹，新生宝宝在空气污浊不流通且细菌密集的环境中易头昏、胸闷、恶心，甚至患上呼吸道感染引发的感冒。新生儿免疫力和抵抗力都很弱，极易感冒发烧，或者扁桃体肿大发炎，还可能会拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。

室内温度湿度应平衡

为了避免新生宝宝感冒，请把空调温度调在26℃以上；如果条件允许，用加湿器调节湿度，若家里无加湿器，可以在临睡前放一盆水；时常开窗通风。如果新生儿有轻微的发烧症状，请加强室内通风，保证宝宝的保暖，必要时吃药治疗。也不要立马就关掉空调和电扇，而任凭温度升高，这对于宝宝的康复有害无益。

新生儿夏天吹空调的最佳时间

吹空调的最佳时间，要视情况而定。夏天的早晚温度较低，可以不开空调，通常情况下中午到下午3点时最热，可以开空调降温。晚上如果热得睡不着，还是要开空调调节温度的，尽量不要连续开空调10个小时以上。因为半夜过后气温会降低，可以把窗户打开，让自然的风吹进来，所以睡觉时把空调运行时间定到半夜就行了。有些宝宝出生在夏天，借助空调来解暑既方便又有效，但要记住，不能长时间吹空调，否则会得空调病。

新生儿夏天吹空调的最佳温度

新生儿和成年人对温度承受的能力是不同的。新生儿最适宜的空调温度是27℃-28℃，一般比室外温度相差三到五度。

专家建议，当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃至30℃以上时，新生儿会不舒服，应该开空调，空调温度在27℃至28℃左右比较好，如果新生儿还是很热、不舒服，则适当地降低温度。新生宝宝的身体发育还很不成熟，不能很好很快地应对温度变化，要有一个逐渐适应的过程。将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作，可减少室内外温差。

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