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新生儿晒太阳晒哪里（新生儿晒太阳的好处是什么）

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周永刚营养学硕士

宁德育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-06-09 13:41:01 阅读() 收藏：44 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新生儿晒太阳的好处是什么的内容。

新生儿晒太阳有很多好处，能补充维生素D，促进钙的吸收。但是新生儿晒太阳晒哪里最好呢？什么时间晒最好呢？本文通通告诉你。

新生儿晒太阳的好处是什么

1、阳光是最好的维生素D的活化剂，给宝宝晒太阳就可以补充维生素D。当维生素D进入认得血液后有助于吸收食物中的钙和磷，促进宝宝骨骼发育，这样可以有效的预防和治疗小儿佝偻病。

2、阳光中，还可以接触到紫外线，紫外线则可以刺激骨髓制造红细胞，从而提高人体的造血功能，预防宝宝贫血。紫外线也可以杀死皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。同时能大大提高吞噬细胞活性，提高宝宝免疫力。

3、而对于新生儿来讲，适当的晒太阳还可以加快黄疸的消退。

新生儿晒太阳的顺序是什么

1、最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。

2、然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。

3、最后可增加晒背部约30分钟。

4、除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。

宝宝什么时候晒太阳最好

冬季太阳比较温和，适合多在户外晒晒太阳，一般在中午11-12点左右;春、秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点。

晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱，长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩甚至苔藓等皮肤病症。

小贴士：

每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。

新生儿晒太阳晒哪里

新生儿晒太阳晒哪里

新生儿晒太阳主要是晒宝宝的手、脚以及背部。

晒手腿能很好地驱除腿部寒气，加速钙质吸收，让手脚骨骼更健壮;晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(新生儿晒太阳晒哪里)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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