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小孩睡什么床垫比较好（床垫怎么睡）

孙龙泉北京营养师俱乐部会员

肇庆育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-05-17 16:50:00 阅读() 收藏：31 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童是属于正在发育的黄金时期，身体如果是缺乏维生素的话，就睡容易引起过敏体质，也是容易引发皮肤过敏，所以家长一定是要注意补充孩子足够的营养，在饮食上是要多食用一些含有丰富的维生素的食物，要特别注意营养的均衡。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩睡什么床垫比较好的内容。

小孩睡什么床垫比较好

睡觉，是我们每个人每天都需要做的事情，专家指出每个人每天需要的睡眠时间应该在八小时左右。然而要保证有一个良好的睡眠，有一个舒服的床垫就变得极为关键，成年人如此，对于成长中的孩子更是如此。因为不到涉及到睡眠质量，还关系到身体发育。如果床垫太硬，孩子躺着不舒服；太软的话，会导致孩子发育骨骼畸形。作为父母的我们，需要选择什么样的床垫呢？

床垫,育儿知识分享

床垫怎么睡

按照年龄阶段来说的话就是：

1、0-1岁。相对来就这个年龄阶段的孩子，他们是刚刚来到这个世界上的小宝贝，所以说他们的脊椎骨还是很软，呈一条直线，像成年人就不一样，他们的脊椎是S型的，所以这个时候建议宝宝睡一张平板的垫子，相对来说比较硬一点的会比较合适的，上面加一层软软的垫子这样会提升整体的舒适度。

2、1-6岁。如果是这个阶段的小孩子，如果是比较小年龄的孩子都是跟自己的爸妈一起睡，如果是上了一些年龄就开始自己一个人睡了，这个时候孩子的脊椎发育成形，但是相对来说还是比较嫩，加上这个时期的孩子比较轻，所以让他们睡在大人的床垫还是不适合的，建议还是给孩子们放一层软硬适中的乳胶小垫子比较合适。

3、6-15岁，如果是在这个年龄时，一般来说孩子们的身体也是开始了一些变化，而且在这个年龄候孩子的脊椎容易发生变形，而且这时候的孩子体重大概在>30kg，那么你就可以选择一张软硬适中的双面用垫子，一边乳胶一边黄麻。这样你使用的时候就可以根据不同的孩子体重不同，如果体重>45kg那你就可以选择专用的儿童弹簧床垫了。

4、15岁以后，一般来说这个年龄阶段孩子的骨骼趋向可以说已经成熟，而且这个时候他们的体重也会大于45KG，所以说在这个时候孩子他就是有重量了，所以只选择弹簧床垫才会比较合适，才可以更好的支撑孩子的脊椎。

孩子是祖国的未来，各位家长一定要重视床垫的选择。

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