小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝火气大吃什么降火？（火气大吃什么好）

育儿知识

周智皓十余年经验儿童医院营养医师

合肥育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-18 16:08:00 阅读() 收藏：47 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝火气大吃什么降火？的内容。

宝宝火气大吃什么降火？

宝宝处于生长发育比较快速的时期，需要补充足量的营养来满足他们发育所需。但是宝宝的脾胃功能不完善，所以就容易出现积食上火的情况。一旦宝宝上火，会影响到消化功能，而且有口干口臭，嗓子痛等情况。那么，宝宝火气大怎么降火呢?下面的这些食疗方法，妈妈们不妨参考。

火气大,育儿指南

火气大吃什么好

小孩上火了吃什么降火最快

秋梨膏(主治喉干嗓哑)

食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。

做法：

1、将梨依次洗净后去皮，用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;

2、取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布上;

3、将四角提起，使劲挤出全部的梨汁，将冰糖敲成碎块、姜切片备用、红枣去核后切片;

4、全部倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草;

5、中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火;

6、待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀，装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。

冰糖炖梨(主治咽喉肿痛)

食材：雪梨1个、冰糖适量。

做法：

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸);

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

4、要是觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。

桂圆银耳莲子汤(主治口长水泡)

食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。

做法：

1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时，桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用;

2、银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质，撕成小片，将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内;

3、加适量水(水稍多一些没问题)，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)即可。

4、除水泡也可以切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

黄瓜猕猴桃汁(主治嘴唇干裂)

食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。

做法：

1、准备好材料;

2、猕猴桃去皮，切块，黄瓜洗净，切块;

3、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(火气大吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（348）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈育儿网，陕西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝火气大吃什么降火？（火气大吃什么好）：http://www.wy668.com.cn/youery/95765.html

上一篇：幼儿出疹子的处理方法有哪些（出疹子怎么处理）

下一篇：小孩火气大吃什么降火？（火气大吃什么好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿