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小孩米粉怎么冲泡才好？（米粉如何冲泡）

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周思钰十余年经验亲子阅读专家

绵阳育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-18 21:58:00 阅读() 收藏：45 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果家长没有对孩子正常饮食习惯有培养的意识或者任由孩子继续偏食，过于迁就孩子，就会让孩子偏食挑食的坏习惯变得更加严重。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩米粉怎么冲泡才好？的内容。

小孩米粉怎么冲泡才好？

米粉是给六个月以上的宝宝增加的辅食的一种，米粉含有淀粉，各种维生素以及蛋白质，有的米粉营养价值更高一些，有的营养价值低一些，婴儿肠胃正发育阶段，身体需要各种营养，最好选择营养均衡的米粉适合宝宝，米粉的冲泡不能含糊，否则不但影响米粉的口感，还可能影响米粉的营养成份流失，那么小孩米粉怎么冲泡才好？

米粉,健康小常识

米粉如何冲泡

一.小孩米粉冲泡方法1

1.首先要选择合适宝宝年龄段的米粉，宝宝每个阶段所需要的营养不一样，到母婴店里告诉店员宝宝的月份，就可以买到合适宝宝的米粉啦，宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干，那样才能保证米粉不粘碗

2.米粉可用母乳来冲调，宝宝更容易适应；最好不要用开水来冲，这样容易破坏米粉的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分

3.搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细

4.搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌;有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

二.小孩米粉冲泡方法2

1.首先要选择合适宝宝年龄段的米粉，宝宝每个阶段所需要的营养不一样，还有特殊需求的米粉

2.宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干，那样才能保证米粉不粘碗。

3.米粉可用母乳来冲调，宝宝更容易适应；最好不要用开水来冲，这样容易破坏米粉的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。

4.搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样

5.过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。有结块颗粒，要用勺子压碎

6.理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

三.注意事项

切记水不要太烫，不要把米粉放进冰箱存放，米粉从冰箱中取出冲调时，遇热容易凝结成块，不适于冲调，并在开启后尽快用完。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(米粉如何冲泡)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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