婴幼儿怎么吃核桃油更健康（核桃油吃法大全）
周泰知名母婴专栏作者
临沂育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-05-19 13:16:00 阅读() 收藏：25 分享：42 爆
除了通过饮食的方法为孩子补钙，还应该注意让孩子养成良好的生活习惯，保证保证充足睡眠，这样身体才能更加健康。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴幼儿怎么吃核桃油更健康的内容。
婴幼儿怎么吃核桃油更健康
婴幼儿在辅食方面都是需要加入少量油水，如果不吃油孩子会出现便秘的现象，这样会给身体造成很大不良反应，因为幼儿在平时选择食用油的品种，尽量选择核桃油，核桃有更加健康营养，而且油性含量也不会太大，在做饭做菜或做粥的时候，可以给宝宝滴入几滴，这样能通便润肠，预防便秘。
核桃油吃法大全
用法用量
吃法
:1.在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油。
2.用亚麻籽油拌沙拉、调凉菜，也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用。
3.在饮品中(牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜)中加入核桃油油混合食用。
4.直接服用。推荐使用量:每人每天摄入7~10ml。
用量:0-6个月宝宝，1-2ML/天;6-12个月宝宝，2-5ML/天;1-2岁宝宝，3-5ML/天;2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。
规格:250ml/瓶
保质期:24个月(未开封)
贮藏方法:建议放入冰箱内避光冷藏，在2-3个月内用完
适应人群:3个月-3岁婴幼儿
使用量:3-6个月宝宝，每天3ml
6-12个月宝宝，每天5ml
1-3岁宝宝，每天10ml
可根据宝宝其他营养素及食用油的添加情况酌量增减，有絮状悬浮物属正常现象，请放心食用!
食用方法
直接滴入宝宝口中，加入宝宝辅食，添加在饭菜中(注意温度不宜超过40℃)
产品优势
1、精选原料:精选生长于香格里拉高原深山，海拔3000米以上的野生铁核桃为原料，有机
食品，天然无污染
2、先进工艺:国际先进的"低温冷榨法"，最大限度地保存了生物活性;高科技提纯工艺，使产品分子更小，减少胃肠负担
3、容易吸收:总含量高达93%以上的不饱和脂肪酸，亚油酸与亚麻酸比例为1:4-6，类似母乳，容易为宝宝吸收
4、营养丰富:含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸以及多种天然维生素和矿物质，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育
5、品质保证:坚持"13份核桃1份油"原则，加工过程严禁添加任何人工合成物质，全面保证产品品质[2]
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(核桃油吃法大全)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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