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胎儿腿短吃什么补？怎样预防婴儿腿短？（腿短如何预防）

孙希娴10余年经验婴幼儿营养指导

湛江育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-05-19 18:42:00 阅读() 收藏：25 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

选择性缄默是我们生活中常见的一种精神障碍，而且多是会发生在一些儿童身上，在生活中导致儿童出现这种状况的原因是有很多，对于儿童的正常生活都是有非常大的影响，所以是需要及时的进行治疗，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下胎儿腿短吃什么补？怎样预防婴儿腿短？的内容。

胎儿腿短吃什么补？怎样预防婴儿腿短？

胎儿腿短是一种异常现象，如果孕妇在孕检过程中，发现胎儿存在腿短的状况，那么就要及时通过一定的措施进行补救了。其中，最直接、最有效的补救措施就是食疗，可以通过实用五味乌鸡补血汤、乌鸡汤或者乌鸡绿豆汤来改善胎儿腿短的现象。另外，还可以通过一些方式来防止胎儿腿短。

腿短,育儿心得

腿短如何预防

一、五味乌鸡补血汤

原料

：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。

做法

：

1、乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。

2、将将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。取出药物，加调味品，复蒸10分钟。

二、乌鸡汤

原料

：乌骨鸡1只，黄酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉各适量。

做法

：

1、将乌骨鸡宰杀，去毛和内脏及脚爪，放沸水中焯去血水，捞出洗净斩成块。

2、锅中放入黄酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、乌骨鸡块，放入适量清水，煮至鸡块烂熟，拣出葱段、姜征，撒上味精，装汤盆内即可。

三、乌鸡绿豆汤

材料

：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。

做法

：

1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净，起泥沙;姜拍松。

2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。

四、预防胎儿腿短的方式

1、在进行产前体检时，往往会测量准妈妈们的腹围和子宫底长。这些数据只是作为参考和记录，实际上胎儿的大小往往只是通过B超来测量的，一般来说，准妈妈肚子大，胎儿也就比较大，但这与准妈妈的体形有关，是不能一概而论的。另外，关于子宫底长，以前曾有子宫底长长胎儿就大的说法，但实际上如果准妈妈身材高，子宫底长自然也就长，因此这种说法是不科学的。

2、如果在初期就发现胎儿偏大或偏小，大多数情况下是由于子宫内环境问题造成的，所以要对子宫内的环境加以改善，大多数情况下，医院会建议住院静养。其实，这并不是一种治疗，更重要的意义在于要创造一种松弛安静的生活环境。另外，为了能在最佳身体状态时进行分娩，住院期间，医院会对孕妇及胎儿的身体状况进行跟踪。

3、在妊娠期间，除了要保持子宫内环境的良好状态，如不抽烟、不饮酒等之外，更重要的是要保持愉快和放松的心情，另外适当地进行运动，学习一些缓解压力的方法等也是很必要的。对于胎儿来说，广义上的营养，不仅在于食物饮料方面，妈妈平和愉悦的心情其实也是一种非常好的“营养”。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(腿短如何预防)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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