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厌奶期的饥饿疗法应该怎样做？（厌奶期如何治疗）

林淇萱优质育儿科普作者

莆田育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-20 17:32:00 阅读() 收藏：49 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子是每个父母的心头宝，但是在培养孩子的过程中，很多的父母可能会遇到很多的状况，其中孩子不爱吃饭就是一大问题，孩子一旦不好好的吃饭，就会导致身体的营养不良，对孩子的身体状况来说是非常不好的，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下厌奶期的饥饿疗法应该怎样做？的内容。

厌奶期的饥饿疗法应该怎样做？

抚养过孩子的父母经常会遇到一种情况，宝宝本来一切都是正常的，身体没有任何异常症状，吃东西也一直很正常，但突然有一段时间变得不喜欢吃奶了，孩子的精神活力也不如从前了，注意力也不像以前那样集中了，这就是孩子遇到厌奶期的表现，针对这种情况，现在有一种饥饿疗法，下面详细介绍这种方法。

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厌奶期如何治疗

厌奶期饥饿疗法：

最好的方法就是“饥饿疗法”：等到孩子真正饿时才喂他，并让他逐渐养成正常进食的规律和习惯。

由于孩子已经对吃饭兴致不足，开始实施饥饿疗法时，孩子即使已经饿了，也不会专心地坚持到吃饱，往往吃到半饱时就开始玩了。这时，家长要注意控制吃饭的时间，一般20~30分钟后就要停止喂养。等下次吃饭时间到了，再给他吃。当然，很可能孩子还没到下次吃饭时间就已经饿了，闹着要吃的。这时家长千万不能心软，要想尽办法分散孩子的注意力，让孩子玩喜欢的玩具，做喜欢的游戏，甚至可以带孩子外出。这段时间可以给孩子喝些水，但是绝不能给他任何东西吃。等到下次吃饭的时间到了，再给孩子喂饭。几次后，孩子就会明白吃饭的真正含义——不吃饱就会饿着。

有一点要提醒家长的是，不能用“谁让平时不好好吃饭，就让饿着！”这类的话刺激孩子。家长应该作出“装傻”、“同情”或“无奈”的举动，假装帮孩子到处找吃的，或找钱准备出去给他买食物，当然，最终肯定没有找到任何能吃的东西，也没有找到钱去买食物。这样就不会使孩子心里产生对“饥饿疗法”的抵触情绪。

饥饿的刺激能促使孩子明白吃饱的含义，不仅可以改变孩子对吃饭的兴趣，保证他每次吃到足够的量，保障孩子的生长发育。而且还会养成他集中注意力做事的习惯。

小结：

1.孩子具有良好的进食习惯，才能保证营养素的摄入，使孩子能够正常生长发育。也就是说，均衡营养组合+良好进食行为，才能培育出真正健壮的孩子。

2.饥饿训练是目前最为有效的改变孩子不良饮食行为的方法。一定要使孩子自己认识到不集中精力吃饱饭就会挨饿，这样才可能获得良好的效果。又将这种饥饿疗法称为“愉快饥饿疗法”。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(厌奶期如何治疗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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