林舜天营养学硕士
揭阳育儿博主
原创内容 来源:妈妈育儿网 时间:2022-05-22 15:58:00 阅读() 收藏:20 分享:65 爆
从来到这个世界开始,宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中,爸爸妈妈起到了重要的推动作用,是他们认识世界的最大动力。那么对于育儿的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿冲米糊的做法是什么的内容。
米糊一直以来是辅食的最佳选择,米糊其中营养价值比较丰富,更利于肠胃吸收,同时更利于肠胃消化,不会出现消化不良等症状,而婴儿可以经常食用米糊,可以根据口味或者是营养自己来进行制作,不仅简单方便,而且多样化,可以加入不同的蔬菜和水果,营养会更加丰富。
米糊的做法
米糊是中国传统的吃食,接下来就为大家介绍制作米糊的具体步骤。
1、将大米洗净,浸泡2——3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒。
2、在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮;注意火一定要小,一边烧一边搅拌,以免糊了。
米糊食谱
1、红薯米糊
材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
做法:红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
2、芝麻米糊
材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法:大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
3、鱼菜米糊
材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量
做法:米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。
豆浆机做米糊
随着科学技术的发展,有了各种各样方便制作米糊的工具。豆浆机做米糊算是人们日常生活中最为常见的一种方式,下面就为大家介绍豆浆机做米糊的方法。
大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
米糊一直以来是辅食的最佳选择,米糊其中营养价值比较丰富,更利于肠胃吸收,同时更利于肠胃消化,不会出现消化不良等症状,而婴儿可以经常食用米糊,可以根据口味或者是营养自己来进行制作,不仅简单方便,而且多样化,可以加入不同的蔬菜和水果,营养会更加丰富。
米糊是中国传统的吃食,接下来就为大家介绍制作米糊的具体步骤。
1、将大米洗净,浸泡2——3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒。
2、在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮;注意火一定要小,一边烧一边搅拌,以免糊了。
材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
做法:红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法:大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量
做法:米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。
随着科学技术的发展,有了各种各样方便制作米糊的工具。豆浆机做米糊算是人们日常生活中最为常见的一种方式,下面就为大家介绍豆浆机做米糊的方法。
大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(米糊怎么冲)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
94%的朋友还想知道的:
(531)个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于宝宝吧,青海省妇幼保健院网络以及网友投稿,转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题:婴儿冲米糊的做法是什么(米糊怎么冲):http://www.wy668.com.cn/youery/96531.html