儿童视力矫正的正确方法是什么（矫正视力怎么矫正）

孙嘉婧资深母婴媒体人

上饶育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-22 19:40:00 阅读() 收藏：34 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩归属于呼吸系统疾病的易感人群。小孩的人体较孱弱，人体体温神经中枢的缓冲作用都没有生长发育充足彻底。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童视力矫正的正确方法是什么的内容。

儿童视力矫正的正确方法是什么

许多人认为小孩子的年龄小眼睛视力好，成年后还会再次发育，所以年龄小的时候用一些电子产品是没问题的，但是现在出现视力问题的孩子越来越多，经常会因为长时间乱用电子产品，或是用眼过度导致视力问题，儿童的视力问题需要及时的纠正，否则在发育的过程中，一旦到青春期发育定型，就要终身佩戴眼镜或是辅助用品，这样会对孩子的容貌造成影响，视力矫正除了用专业的仪器，还可以佩戴纠正的眼镜，多吃一些富含有钙的食物，补充维生素及微量元素，加快眼睛视力的恢复和做好预后工作。

怎么矫正儿童视力

目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜和激光手术治疗。对于儿童来说，最安全的还是佩戴框架眼镜来矫正视力。

除了物理性的矫正方式，平时在饮食中也可以补充一些有利于眼睛的微量元素。

1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

2、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

3、含维生素C食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

4、含铬食物：当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。

5、碱性食物：身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

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