小孩嗓子有痰吃什么好得快？（嗓子有痰饮食调理）

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩嗓子有痰吃什么好得快？的内容。

小孩嗓子有痰吃什么好得快？

如果发现小孩子的嗓子里面有痰的话，一定要及时治疗，要想办法让孩子把痰咳出来，如果咳长时间留在孩子的嗓子里面，可能会引起发炎，比如容易出现中耳炎或者肺炎等疾病，甚至严重的痰堵塞还会威胁到孩子的生命，因此需要及时治疗，下面介绍饮食治疗方法。

1.山药粥

（1）制作方法

a.先将山药削皮，洗干净后切成大小适中的小块；

b.将处理好的山药放入榨汁机中，加入半碗水，将山药榨成糊糊；

c.将处理好的山药糊糊倒入锅中，在开火烧的过程要一直用勺子搅拌，一直到山药糊烧开。

（2）功效

山药能够强健脾胃、补充肺气，而且对肾精很有好处。此方很适合小朋友食用，不仅可以止住咳嗽，治疗哮喘，而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。

（3）注意事项

a.空腹食用效果佳，煮一碗可以分两三次给孩子吃。

b.不要在锅中煮太久，因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶，也就没有了食疗的作用。

2.红枣+白果

（1）制作方法

a.先准备红枣和白果各三颗，并且处理干净；

b.将食材放入锅中，并且加上大半碗水，开中火煮十分钟就可以了。

（2）功效

红枣属于温性的食物，能够补血益气，强健脾胃；而白果性平，能够止住咳嗽，收敛肺气，并且对肾有好处。因此，如果咳嗽的症状一直得不到缓解，感冒的症状也反复发作，或者伴有发烧症状，那么食用这个方子是极好的。这个方子还可以治疗遗尿症，适合满两岁的孩子。

（3）注意事项

a.一定要控制好红枣和白果的量，最多只能有三颗，如果太多的话孩子会上火、气流阻滞。

b.每天睡觉前食用为好，但是也要控制量。

3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

（1）制作方法

a.准备好半斤核桃仁和红枣，以及二两黑芝麻，并且将这些食材碾碎；

b.将食材一起倒入锅中，充分搅拌开来，然后加入1饭勺蜂蜜和3饭勺水一起搅拌；

c.将碗用盖子盖起来，然后上锅蒸，先用大火，等煮开后换成小火，时间控制在四十分钟左右。

（2）功效

这个方子对一岁以上的孩子来说再好不过，不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状，对便秘也很有疗效。如果长期坚持服用，还可以起到增强小朋友体质的作用。

（3）注意事项

a.每天早晚都给孩子吃一勺。

b.想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难，可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水，然后一起倒入锅中加热。

嗓子有痰饮食调理

如果发现小孩子的嗓子里面有痰的话，一定要及时治疗，要想办法让孩子把痰咳出来，如果咳长时间留在孩子的嗓子里面，可能会引起发炎，比如容易出现中耳炎或者肺炎等疾病，甚至严重的痰堵塞还会威胁到孩子的生命，因此需要及时治疗，下面介绍饮食治疗方法。

1.山药粥

（1）制作方法

a.先将山药削皮，洗干净后切成大小适中的小块；

b.将处理好的山药放入榨汁机中，加入半碗水，将山药榨成糊糊；

c.将处理好的山药糊糊倒入锅中，在开火烧的过程要一直用勺子搅拌，一直到山药糊烧开。

（2）功效

山药能够强健脾胃、补充肺气，而且对肾精很有好处。此方很适合小朋友食用，不仅可以止住咳嗽，治疗哮喘，而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。

（3）注意事项

a.空腹食用效果佳，煮一碗可以分两三次给孩子吃。

b.不要在锅中煮太久，因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶，也就没有了食疗的作用。

2.红枣+白果

（1）制作方法

a.先准备红枣和白果各三颗，并且处理干净；

b.将食材放入锅中，并且加上大半碗水，开中火煮十分钟就可以了。

（2）功效

红枣属于温性的食物，能够补血益气，强健脾胃；而白果性平，能够止住咳嗽，收敛肺气，并且对肾有好处。因此，如果咳嗽的症状一直得不到缓解，感冒的症状也反复发作，或者伴有发烧症状，那么食用这个方子是极好的。这个方子还可以治疗遗尿症，适合满两岁的孩子。

（3）注意事项

a.一定要控制好红枣和白果的量，最多只能有三颗，如果太多的话孩子会上火、气流阻滞。

b.每天睡觉前食用为好，但是也要控制量。

3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

（1）制作方法

a.准备好半斤核桃仁和红枣，以及二两黑芝麻，并且将这些食材碾碎；

b.将食材一起倒入锅中，充分搅拌开来，然后加入1饭勺蜂蜜和3饭勺水一起搅拌；

c.将碗用盖子盖起来，然后上锅蒸，先用大火，等煮开后换成小火，时间控制在四十分钟左右。

（2）功效

这个方子对一岁以上的孩子来说再好不过，不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状，对便秘也很有疗效。如果长期坚持服用，还可以起到增强小朋友体质的作用。

（3）注意事项

a.每天早晚都给孩子吃一勺。

b.想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难，可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水，然后一起倒入锅中加热。

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