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孩子散光怎么调理预防（散光如何调理）

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林婷婷专业母婴好物超级评鉴师

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-25 15:08:00 阅读() 收藏：37 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

午睡对于我们孩子的健康成长是非常有利的。如果孩子没有午睡的习惯的话，对于孩子的智力是有着一定的影响的。所以我们在平时的生活当中可以帮助孩子养成午睡这样一个良好的生活习惯，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子散光怎么调理预防的内容。

孩子散光怎么调理预防

散光是一种比较常见的视力疾病，如果孩子出现散光，一定要及时进行治疗和调理，平时只要多加预防一般都能取得不错的效果，平时要让孩子多看远处的绿色，在看书的时候要保持光线充足，另外一定要减少看手机，看电脑的时间。要养成良好的护眼习惯。

1、多看远处绿色

儿童多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合，减少散光眼的发生。

2、看书时光线要充足

儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离；不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。

3、到眼科医院做检查

家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。

4、养成良好的卫生习惯

指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

散光只能是配戴眼镜予以矫正，规则性散光检影后用合适度数的圆柱镜或球面联合圆柱镜加以矫正，非规则性散光可戴角膜接触镜加以矫正，而中医则在原来临床实践中发现：轻易针对眼球正在发育中的儿童患者，可采用改善加强眼部及角膜微循环等中医手段措施，来促进角膜向均衡方向发育，达到减轻或消除散光的目的。

散光,育儿小知识

散光如何调理

散光是一种比较常见的视力疾病，如果孩子出现散光，一定要及时进行治疗和调理，平时只要多加预防一般都能取得不错的效果，平时要让孩子多看远处的绿色，在看书的时候要保持光线充足，另外一定要减少看手机，看电脑的时间。要养成良好的护眼习惯。

1、多看远处绿色

儿童多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合，减少散光眼的发生。

2、看书时光线要充足

儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离；不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。

3、到眼科医院做检查

家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。

4、养成良好的卫生习惯

指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

散光只能是配戴眼镜予以矫正，规则性散光检影后用合适度数的圆柱镜或球面联合圆柱镜加以矫正，非规则性散光可戴角膜接触镜加以矫正，而中医则在原来临床实践中发现：轻易针对眼球正在发育中的儿童患者，可采用改善加强眼部及角膜微循环等中医手段措施，来促进角膜向均衡方向发育，达到减轻或消除散光的目的。

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