发烧宝宝吃什么食物？（发烧饮食调理）
孙健良中国注册营养师
宝安育儿博主
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2022-05-26 21:24:00 阅读() 收藏：44 分享：73 爆
在中国式家庭的亲子教育之中，夫妇彼此很喜欢一个唱白脸一个唱黑脸，感觉那样更可以鼓励孩子成长，事实上，那样的教育方式会给孩子产生非常大的损害。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下发烧宝宝吃什么食物？的内容。
发烧宝宝吃什么食物？
年龄较小的孩子最容易感冒发烧，由于大人害怕吃太多的药物会对孩子的发育有影响，因此，在宝宝发烧时更多的是希望能通过饮食上的调理帮助孩子更快的恢复健康。比如让孩子多喝果汁水，酸甜开胃的蔬菜汤，都是发烧时帮助孩子增强食欲、补充水分的好办法。
对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
宝宝发烧时喝什么饮料
1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，可适量供给一些碳水化合物配牛奶。
2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩退烧食谱推荐
炒绿豆芽：把绿豆芽拣去杂质，洗净;把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
鸭梨西米露：将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;捞去梨渣留汁;将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;再加入冰糖溶化即可。
发烧饮食调理
年龄较小的孩子最容易感冒发烧，由于大人害怕吃太多的药物会对孩子的发育有影响，因此，在宝宝发烧时更多的是希望能通过饮食上的调理帮助孩子更快的恢复健康。比如让孩子多喝果汁水，酸甜开胃的蔬菜汤，都是发烧时帮助孩子增强食欲、补充水分的好办法。
对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
宝宝发烧时喝什么饮料
1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，可适量供给一些碳水化合物配牛奶。
2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩退烧食谱推荐
炒绿豆芽：把绿豆芽拣去杂质，洗净;把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
鸭梨西米露：将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;捞去梨渣留汁;将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;再加入冰糖溶化即可。
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