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孩子不自己睡觉怎么办（睡觉怎么改善）

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丁一明国家一级健康管理师

坪山育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-05-30 22:44:00 阅读() 收藏：36 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在生活中，我们是会发现很多的宝宝都是比较容易出现过敏的症状，而儿童是会不停的挠，这样就是会使得皮肤出现感染的状况，在这个时候如果及时的进行改善的话，对身体健康的影响是非常的大，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子不自己睡觉怎么办的内容。

孩子不自己睡觉怎么办

孩子不喜欢单独睡的原因有很多种其中有恐惧的心理，在电视上或者图书上看到一些令人害怕的妖魔鬼怪，会给他们身心带来很大的影响，这时就会产生恐惧的心理，不敢自己睡觉.那么怎么办好呢！

和孩子一起布置房间

睡前给孩子讲故事

“为了让儿子愿意自己单独睡，我提前很长时间就开始准备了。”有着10多年幼教工作经验的周老师笑着说，“我做的第一件事就是和儿子一起布置他的小房间。我先告诉他，以后这里就是你的小天地，你可以在这里做很多事，爸爸妈妈都不会来打扰。然后，根据儿子的想法，我们一起买东西，大到买什么样的床、小到一件小摆设，我们都一起挑选，儿子很喜欢这种自己做主的感觉。到最后，他自然而然地就喜欢上自己的小房间了，让他单独睡就不是难事了。”

针对孩子不愿意单独睡的心理，家长首先就要帮助孩子克服胆怯心理，委婉而平静地告诉孩子：“很多像你这么大的小孩都会害怕，爸爸妈妈小时候也害怕过，后来不怕了。”同时，有意识地培养孩子的独立精神，如节假日让他在爷爷奶奶家住几天，减少对父母的依恋。此外，家长还要让孩子明白他为什么要单独睡;睡觉前，还可以给孩子讲故事，亲亲他的额头，让他有安全感。

睡觉,幼儿知识

睡觉怎么改善

孩子不喜欢单独睡的原因有很多种其中有恐惧的心理，在电视上或者图书上看到一些令人害怕的妖魔鬼怪，会给他们身心带来很大的影响，这时就会产生恐惧的心理，不敢自己睡觉.那么怎么办好呢！

和孩子一起布置房间

睡前给孩子讲故事

“为了让儿子愿意自己单独睡，我提前很长时间就开始准备了。”有着10多年幼教工作经验的周老师笑着说，“我做的第一件事就是和儿子一起布置他的小房间。我先告诉他，以后这里就是你的小天地，你可以在这里做很多事，爸爸妈妈都不会来打扰。然后，根据儿子的想法，我们一起买东西，大到买什么样的床、小到一件小摆设，我们都一起挑选，儿子很喜欢这种自己做主的感觉。到最后，他自然而然地就喜欢上自己的小房间了，让他单独睡就不是难事了。”

针对孩子不愿意单独睡的心理，家长首先就要帮助孩子克服胆怯心理，委婉而平静地告诉孩子：“很多像你这么大的小孩都会害怕，爸爸妈妈小时候也害怕过，后来不怕了。”同时，有意识地培养孩子的独立精神，如节假日让他在爷爷奶奶家住几天，减少对父母的依恋。此外，家长还要让孩子明白他为什么要单独睡;睡觉前，还可以给孩子讲故事，亲亲他的额头，让他有安全感。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡觉怎么改善)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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