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南怀瑾谈抑郁症（抑郁症是什么业障造成的）

郑紫淇育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-01 10:47:52 阅读() 收藏：45 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

据世界卫生组织的最新数据统计，全球有超过3.5亿名抑郁症患者，到2030年，抑郁症将在全球疾病总负担中排名首位。因为缺乏对抑郁症的认知，很多人并不知道自己失眠、焦虑和不开心是一种病，周围的亲友对此又缺乏相应的认知，而耽误了治疗的最佳时机，最终造成悲剧。下面小朗育儿网给您了解一下南怀瑾谈抑郁症。

南怀瑾谈抑郁症

南怀瑾，著名禅宗大师，国学大师，认为中国能历数朝甚至外来统治仍不亡，乃是中国文化不亡所致。推动儿童读经运动，注重之读经部分，又以四书五经为主，尤以四书为重，冀能为中国孕育出经世济民之材，而非诗词歌赋之材也。他的思想往往将儒、释、道等进行比对，别具一格。

国学大师南怀瑾：看淡放下一身轻!纠结不放苦恼多

人要学会自省与修心，莫要拿别人之过来惩罚自身之心，对什么事情莫要太过纠结，遇事多坦荡，对人莫较真修自心，这样才能让我们内心坦然、舒坦。有时候，宽恕他人是修养的体现，是非曲直若已发生，再过纠结不放，只能让自己受苦，狗咬人时，人已受到伤害，你再去咬狗，除了伤自尊外，没有啥好处。无论大事、小事还是好事、坏事，都是已经发生过的事，开心与不开心它都在，你若看淡，那都不是事，你若纠结不放，苦的是你自己。

一辈子很长，一辈子也很短，人生风风雨雨不容易，计较太多，心太累，看淡放下才是亘古不变的真理，学会和自己妥协，学会和这个世界和解，你就会得到内心的解放与快乐!

人生就是一个圈，你不主动改变，你就会在圈中永远出不来。无论对错得与失，都是过去的事，放下自己的烦恼与忧愁，你则一身轻，如果你纠结不放，除了让自己受累，还会让自己的家人受苦，人若有坏心情，就极易生根发芽，久而久之，内心苦更深，所以有坏心情就要快刀斩乱麻，抛弃烦恼!

人生大起大落，看开看远，没有翻不过去的山，也没有过不去的河，太阳普天照，照你也照我，你委屈，你苦，其实这世上还有比你更委屈、更苦的人!人生风雨苦与乐，他人能过咱也要过，苦难生活多磨砺，阳光灿烂在前方，只要你自信!只要你肯放下!一切都是过眼烟与云!

抑郁病