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水果粥怎么做宝宝辅食好吃（水果粥做法大全）

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孙新荣十余年经验育儿专家

常德育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-01 16:30:00 阅读() 收藏：47 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下水果粥怎么做宝宝辅食好吃的内容。

水果粥怎么做宝宝辅食好吃

水果粥是以水果为主要食材的一种粥，很多孩子在添加辅食的时候就可以考虑水果粥，也满足了孩子对营养的需求。对于水果粥怎么做宝宝的辅食好吃，可以在粥里面加些牛奶，这样味道更好。

一、水果麦片粥

材料：燕麦片、牛奶、苹果、糖适量

做法：

1、苹果洗净切粒，麦片煮烂，电饭锅大约需要3-4分钟，拔电。

2、加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味，混匀即可。

二、银耳香梨大米粥

材料：大米、银耳、香梨

做法：

1、锅内放水，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐，大火煮开，用小勺撇去浮沫。

2、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎。

3、将剁好的银耳碎放入大米锅中，用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠。

4、香梨洗净去皮去核，切成小丁，将香梨丁放入粥中，用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。

三、椰香黑米水果粥

原料：黑米、大米、椰浆、芒果、猕猴桃、白糖

做法：

1、黑米与大米等量提前一晚泡好，芒果去皮去核切小丁，猕猴桃切小丁。

2、压力锅内加入水倒入泡好的黑米，将芒果核也倒入锅中一起煮，大火烧开上气后，转小火压20分钟。

3、自然泄气后打开锅盖加入白糖，搅拌均匀，盛于碗中，浇上2大勺的椰浆，再将切好的芒果猕猴桃放上即可。

四、香蕉粥的做法

原料：香蕉1根、大米50克

做法：

1、大米洗净，香蕉去皮，切成片。

2、大火将锅中水烧开，放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，改为小火煮15分钟。

3、香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。

水果粥,儿童保健知识

水果粥做法大全

水果粥是以水果为主要食材的一种粥，很多孩子在添加辅食的时候就可以考虑水果粥，也满足了孩子对营养的需求。对于水果粥怎么做宝宝的辅食好吃，可以在粥里面加些牛奶，这样味道更好。

一、水果麦片粥

材料：燕麦片、牛奶、苹果、糖适量

做法：

1、苹果洗净切粒，麦片煮烂，电饭锅大约需要3-4分钟，拔电。

2、加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味，混匀即可。

二

、银耳香梨大米粥

材料：大米、银耳、香梨

做法：

1、锅内放水，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐，大火煮开，用小勺撇去浮沫。

2、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎。

3、将剁好的银耳碎放入大米锅中，用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠。

4、香梨洗净去皮去核，切成小丁，将香梨丁放入粥中，用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。

三、椰香黑米水果粥

原料：黑米、大米、椰浆、芒果、猕猴桃、白糖

做法：

1、黑米与大米等量提前一晚泡好，芒果去皮去核切小丁，猕猴桃切小丁。

2、压力锅内加入水倒入泡好的黑米，将芒果核也倒入锅中一起煮，大火烧开上气后，转小火压20分钟。

3、自然泄气后打开锅盖加入白糖，搅拌均匀，盛于碗中，浇上2大勺的椰浆，再将切好的芒果猕猴桃放上即可。

四、香蕉粥的做法

原料：香蕉1根、大米50克

做法：

1、大米洗净，香蕉去皮，切成片。

2、大火将锅中水烧开，放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，改为小火煮15分钟。

3、香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(水果粥做法大全)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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