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儿童到底可以喝柠檬水吗（柠檬水能不能喝）

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林梓城国家二级公共营养师

杭州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-02 22:20:03 阅读() 收藏：57 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童到底可以喝柠檬水吗的内容。

儿童到底可以喝柠檬水吗

孩子们的饮食是需要有很多讲究的，首先是因为孩子们正在长身体的时候，饮食需要注意营养均衡，其次有些食物对孩子们的身体会造成一些不好的影响，所以大家还是要注意一下，柠檬水虽然是好东西，但是孩子喝也要注意量，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于儿童喝柠檬水的问题。

柠檬水,育儿经验

柠檬水能不能喝

1.宝宝还是不喝柠檬水的好，柠檬水酸酸的，对宝宝的肠胃不好。

2.4个月内的宝宝一般无需吃别的东西。不小心引起过敏更是麻烦，最好别给他喝，长大一些试新的食物也是一周只可试一样，到时候可以试试柠檬水。

3.适量可以喝些，适当增加宝宝的维生素C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。

4.宝宝也要少喝甜的水，对肠胃也没好处，温白开水最好了。

5.柠檬中含有较多VC，对感冒有一定缓解作用。但是柠檬的比较酸的，小宝宝胃肠道发育还没完善，建议不要喝。

6.柠檬偏酸，影响总的来说不好，长期喝会影响胃酸的正常分泌。一旦停止不喝会导致消化不良。

喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

上面的这些内容就是关于儿童喝柠檬水的问题介绍了，如果孩子喜欢喝柠檬水的话是可以适当的喝一些的，但是注意不要过量，任何事物都要控制在一定的范围之内，大家也可以在柠檬水中加入一些蜂蜜，这样喝起来口感更好，价值也更高。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柠檬水能不能喝)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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