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宝宝多大可以吃芋头呢（芋头吃什么好）

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林婉亭亲子教育专家

太原育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-03 14:32:00 阅读() 收藏：32 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在平时的生活中，家长朋友们就需要小心重视宝宝的睡姿才行，如果发现宝宝在睡觉的时候总是翻来覆去，睡不安稳。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝多大可以吃芋头呢的内容。

宝宝多大可以吃芋头呢

芋头的各种营养成份有很多，也属于碱性类食物。而且芋头味美，制作方法多样，所以很受人们的喜爱。另外芋头里所含的矿物质氟，可以有助于保护牙齿和防龋的作用。那么对于部份家长就会问到，宝宝多大可以吃芋头呢？接下来我们就来祥细了解下芋头的主要功效和适合年龄，以及简单的制作方法吧。

芋头,育儿心得

芋头吃什么好

只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝宝吃的芋头要做的烂一些，可以将芋头放在粥里，熬粥的时候煮烂些，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。

宝宝吃芋头的做法

芋头玉米泥

食材：芋头50克，新鲜玉米粒50克。

做法：

1、芋头去皮洗净，切成块状，用水煮熟。

2、玉米粒洗净，煮熟，然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。

3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状，倒入玉米浆，搅拌均匀。

功效：玉米富含蛋白质，多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分，芋头的淀粉含量达70%，此外还富含蛋白质，钙、磷、铁、钾、镁等，经常食用对肝肾有益。

淮山芋头烧排骨

食材：仔排1斤，芋头5个，淮山药1根，盐2克。

做法：

1、排骨洗净后，切成长短适宜的小段，加入料酒、生抽、盐略腌一会儿。

2、芋头、淮山药洗净后去皮，切成滚刀块。

3、锅中放油烧热，放入仔排大火爆炒。炒至仔排变色，略带焦黄。

4、将仔排铲至一边，倒入芋头翻炒后，加入适量盐调味。加入淮山药继续炒。炒至淮山药和芋头半熟时，倒入清水1碗，大火煮开，改小火煮至仔排、芋头、淮山药酥烂。收干汤汁出锅即可。

功效：以芋头和排骨为主料的一道烧制菜肴。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

通过以上对宝宝多大可以吃芋头，以及芋头的主要功效和适合年龄，以及简单的制作方法的祥细介绍。对于平时身体健康的小孩，可以适量的芋头。但一定要煮熟后食用。另外平时容易身体过敏的小孩，一定要注意，尽量少食。避免出现过敏等情况的出现。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芋头吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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