小孩子吃橄榄油可以吗（橄榄油功效）

孙树凯10余年经验亲子教育专家

宿迁育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-06-04 17:00:00 阅读() 收藏：38 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩子吃橄榄油可以吗的内容。

小孩子吃橄榄油可以吗

相信很多朋友对于橄榄油都不陌生，尤其是在地中海很多地区，橄榄油往往被作为主要的油脂来源，橄榄油被使用的历史已经有几千年，甚至有人将橄榄油比喻为液体黄金。橄榄油有不错的美容保健功效，并且用橄榄油烹制食物口感会更加的好。但是要注意，橄榄油并不是万能油，小孩子是橄榄油要慎重。

橄榄油,科学育儿知识

橄榄油功效

现在橄榄油的功效都被夸大，号称不含胆固醇，特别适合婴幼儿食用。那么橄榄油适合婴幼儿吗，婴幼儿真的吃了橄榄油会比较健康吗，专家对这个说法表示了否定。号称“营养成分保存完好，不含胆固醇，特别适合婴幼儿食用”。近年来，橄榄油在市场上迅速兴起，尽管价格高昂，但购买者仍络绎不绝。橄榄油真的如此神奇?橄榄油的作用在宣传中被大大夸大，它的功效与普通植物油基本无异。

近年来，橄榄油在市场上迅速崛起。在宣传中，橄榄油号称“在生产过程中未经任何化学处理，天然营养成分保存完好，不含胆固醇，消化率达94%左右。并且由于其基本脂肪酸的比例与母乳相仿。是婴幼儿的最佳食用油。”有如此功效，橄榄油成为了许多市民餐桌上的常客。只要是植物油，就都没有胆固醇，豆油、花生油都没有;橄榄油的单不饱和脂肪酸比例较高，但不及国产的茶籽油;至于营养价值，它更不可能与母乳相当，“从健康角度讲，婴幼儿就不应该吃用食用油炒的菜，无论是橄榄油还是别的植物油。”

一般来说，橄榄油对于心血管系统有一定的保护作用，通过食用橄榄油，可以预防动脉壁损伤，能够预防血管炎症，还能够预防高血压，以及心脏病。另外，用橄榄油来代替猪油，对于胆囊炎以及胆结石有不错的预防作用，橄榄油还能够提高我们身体内分泌功能。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橄榄油功效)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（215）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈帮，北京妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小孩子吃橄榄油可以吗（橄榄油功效）：http://www.wy668.com.cn/youery/99523.html

上一篇：一岁宝宝眼睛流泪有眼屎是怎么回事（流眼泪原因）

下一篇：新生儿正常睡眠时间是什么时候（睡眠时间怎么护理）