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孩子上火吃什么中药呢（上火怎么用药）

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张茗淇哺育教育工作者

广州育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-05 17:28:00 阅读() 收藏：36 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果你的孩子不好好吃饭的话，家长朋友们一定要注意了，看看自己是不是有着上面所说的一些缺点，如果有的话我们必须及时的进行改正。因为这些行为看似溺爱孩子，其实对于他们的健康成长来说并不是很好，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子上火吃什么中药呢的内容。

孩子上火吃什么中药呢

现在每个家庭都会以孩子为中心，孩子一有不舒服就会让家长特别的紧张，赶紧就带着孩子去医院检查，但是孩子不一定会配合我们吃西药打针，但是很多家长也不想强制孩子吃西药，所以把目标转向中药，小孩子比较调皮很容易缺水上火，那么孩子上火吃什么中药呢？我们一起来看一下。

上火,育儿知识

上火怎么用药

1.坚持母乳喂养母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。

2.选好配方奶人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。

3.合理添加辅食对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。

4.培养良好饮食习惯在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力，防止上火。

5.控制宝宝的零食尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

6.春捂要适度宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。

7.保持合适温度和湿度室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

8.保证睡眠宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。

9.多活动春天是"阳气升发"的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。

10.自制药茶家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对预防上火有良好效果。

看了上面的谅解我们就清楚了孩子上火吃什么中药，小孩子上火都是调皮，没有及时的饮水导致的上火，小孩子不会注意这些，所以还是靠家长们多多细心的观察，如果孩子出汗多，就赶紧给孩子补水，中药对我们来说是副作用极小的，所以是家长们的首选。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(上火怎么用药)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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