小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

七个月宝宝睡眠时间及注意事项（睡眠小儿）

育儿知识

孙晓君十余年经验育婴师

长沙育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-06 19:14:00 阅读() 收藏：58 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下七个月宝宝睡眠时间及注意事项的内容。

七个月宝宝睡眠时间及注意事项

七个月的宝宝正处于身体成长的关键阶段，这时候一定要为我们的宝宝们提供充足的营养，同时也一定要保证我们宝宝没有充足的睡眠，否则休息不当也可能会是我们的宝宝出现头晕头疼的问题，会影响到我们宝宝以后记忆力的发展，简述一下七个月宝宝睡眠时间吧。

睡眠,育儿知识大全

睡眠小儿

1.7个月的宝宝正常每天睡眠时间为15-16小时，白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。

2.宝宝哭闹是有很多可能的原因的，妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药。

宝宝哭闹的原因：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

七个月宝宝的睡眠时间应控制在九小时以上才能够帮助我们宝宝们更好的恢复体力，同时，一定要帮助我们宝宝补充钙质，以及各种各样的维生素，每天早晚可以为我们的宝宝们提供一些牛奶可以达到很好的补钙效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡眠小儿)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（277）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈育儿网，甘肃省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：七个月宝宝睡眠时间及注意事项（睡眠小儿）：http://www.wy668.com.cn/youery/99913.html

上一篇：宝宝四个月睡眠时间注意事项（睡眠小儿）

下一篇：两个半月的宝宝睡眠时间是多少（睡眠怎么护理）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿