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沁御康Plan-Z代餐奶昔热量高吗（沁御康Plan-Z代餐奶昔好不好）

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林余垚优质用户

宁德育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-08-08 22:36:01 阅读() 收藏：30 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。

虽然天气是冷了，好多人都开始养膘了，各位姐妹们是不是又要开始放纵自己了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于沁御康Plan-Z代餐奶昔热量高吗的内容。

代餐奶昔

沁御康Plan-Z代餐奶昔热量高吗

沁御康Plan-Z代餐奶昔有草莓味和果蔬味，这款口感浓稠绵密好喝饱腹热量还低，和低卡奶茶一样不用担心长胖啦。本人最喜欢的就是草莓款了，它里面添加了胶原蛋白还有果粒，喝起来还有咀嚼感超级满足。而且它的饱腹感超强，一瓶饱腹感可达4个小时，可以有助于控制食欲，从而降低热量的摄入。

早上没时间买饭吃就来一瓶，营养美味早餐这真的可，再加上它的热量控制的也非常的低一瓶只有167大卡，相当于正常的1/3，为了速度更快一点，本人还配合了适当的运动。这代餐奶昔是健身教练极力推荐的，选择的是2种口味的，果蔬味、草莓味，独立瓶包装上班旅游都方便携带，草莓味里还能看见果粒口感不错，这款饱腹感杠杠的还有咀嚼感

沁御康Plan-Z代餐奶昔好不好

沁御康Plan—Z代餐奶昔它使用起来特别的方便，注入冷水或者温水摇晃均匀就可以享受美味了。坚持了三个月后，明显感觉自己的腹部有了线条，而且体脂肪也降低了好多。用80°的温开水冲开搅拌均匀即可，水量根据自己喜欢加减，水多的话味道就没那么甜，不用担心甜会发胖。

这款代餐奶昔口感让人喜欢，不管是草莓款还是果蔬款都清淡好喝。这款热量低一瓶才一百多卡，相当于一顿正餐的三分之一，不用担心长肉啦。口感有点像米糊挺香的，而且入口还有水果粒口感真的棒棒的，重点是饱腹感特强。这个奶昔的膳食纤维超级足够，蛋白质含量也是很高、喝完后身体吸收的营养也较好。

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