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小孩能不能吃桑葚（小孩缺钙的症状有哪些）

蔡骏臣优秀育儿科普作者

咸阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-03 09:02:01 阅读() 收藏：52 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩能不能吃桑葚的内容。

小孩缺钙的症状有哪些

1、出现了缺钙，小孩就会表现的脾气不怪，经常的心情烦躁不安，对于父母说的话也是听不进去，而且喜欢长时间的哭闹，在晚上睡眠的时候，也是翻来滚去，不容易入睡，很容易在晚上突然的惊醒，在早晨起床之后也会哭闹不止，在身体上还会排出很多虚汗，当然这并不是因为气温高所引起的。

2、有些小孩在睡觉的时候，由于自己心情不好或者有身体汗液的影响，在枕头上会摇来摇去，这样时间长了后脑勺部位的这些头发就会被磨光，形成了一个难看的小圈，在这个时候就需要家长带小孩做全面的检测，合理补充钙质。

3、在缺钙严重的时候，小孩甚至还会出现出牙晚的状况，一般的时候，4个月到10个月就会萌发出乳牙，而缺钙的小孩在一周岁之后，牙齿也不会长出来，而且走路的时间很晚，还会呈现罗圈腿或者鸡胸，而且抗病能力很弱，经常的感冒发烧，伴随着腹泻。

如果是一岁以上的孩子，可适量的吃些桑葚。桑葚又名桑枣，其具有益智，润肠，补血，明目之功效，是一种较好的保健补益性水果。孩子适量的吃点桑葚能够保护视力，帮助消化。其所含有的诸多维生素成分，还可起到美白肌肤作用，可使孩子皮肤更好。不过桑葚偏寒性，孩子太小时不建议过多食用，容易引起腹泻等不良症状。

其主要原因是桑葚含有的酸性物质较多，比如其中包括果酸，鞣酸等，若食用过量孩子肠胃比较娇嫩，会加重对肠道的刺激性，所以会引起腹胀，腹痛和腹泻。

因此，桑葚虽然好吃而又有营养，且含有大量的维生素e维生素c等营养物质，能够促进孩子视力发育和加快新陈代谢，但食用量一定要在合理范围，且不可过量食用反而无益于孩子身体健康。

白粥：拉肚子时小孩不能吃油腻的食物，白粥比较容易消化、吸收，不会对拉肚子造成影响，反而还有一些缓解作用。

蒸苹果：蒸苹果能够很好的缓解便秘，同时还可以预防便秘，小孩在拉肚子的时候可以吃一些蒸苹果，只是蒸苹果的时间可以适当的延长，防止苹果过硬影响到小孩的肠胃。

面条：拉肚子宝宝会有肚子疼的现象出现，这时候吃一碗热腾腾的面条就可以缓解这些症状，妈妈可以给宝宝吃一些面条。

焦米汤：先把米汤，还有奶糕磨成粉，然后炒到颜色发黄，让后加入少量的水和糖，然后煮成糊状就行了，米粉加水以后再加热，这样能够起到更好的止泻作用。

胡萝卜汤：胡萝卜中的果胶能够让大便成形，还可以将肠膜上的一些细菌，还有毒素吸走，而且胡萝卜属于碱性的物质，能够更好起到止泻的作用。

孩子感冒咳嗽最好不要吃鸭蛋，鸭蛋的蛋白含量较高，感冒咳嗽时吃鸭蛋既不能得到好的吸收，还容易引起孩子消化不良。所以最好吃一些较为清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝热水。等到孩子感冒咳嗽康复之后，宝妈就可以给孩子吃鸭蛋了，而且鸭蛋非常适合病后体虚的人进食，可以补气血。

孩子感冒咳嗽还可能会引起发烧，就更不能吃鸭蛋了。发烧期间，人体吸收蛋白质会分解并产生大量的热量，导致小孩体温升高，只会加重发热的症状，因此小孩发烧时需要避免吃鸡蛋、鸭蛋以及蛋白质含量较高的食物。

当然，平常吃鸭蛋是大有益处的。鸭蛋性味甘凉，能够滋阴清肺，强身健体，促进人体食欲。鸭蛋不仅可以直接食用，还可以用鸭蛋制成各种菜品，给人们补充营养。所以人们可以购置一些鸭蛋放入冰箱保鲜，就可以抑制微生物的繁殖以防变质，影响小孩健康了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩缺钙的症状有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于小孩的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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