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煮梨水用热水还是凉水（煮梨水用什么梨好一点）

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周芳旭优质作者

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原创内容来源：育儿网时间：2024-01-01 09:00:00 阅读() 收藏：22 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

最近嗓子有点不舒服，想煮点梨水喝，请问煮梨水用热水还是凉水？。下面小朗育儿网给大家了解一下吧。

煮梨水用热水还是凉水

用冷水效果好。

虽然冷水和温水都可以，但为了最大限度地保留梨的味道，最好选择冷水。

使用热水的话，虽然可以加快雪梨炖煮的速度，但容易造成雪梨外热内冷，导致雪梨的外层先熟，从而影响到雪梨的味道。

用冷水的时间虽然长一些，但可以让雪梨果肉内、外层的温度保持一致，让雪梨的味道得到最大限度的保留，因此炖雪梨建议用冷水。把水放进锅里，然后把切好的雪梨和一些冰糖放进去，用中火煮约20分钟即可。

煮梨水用什么梨好一点

煮梨水效果好可以选择雪梨会比较好一些，能够起到润肺止咳的功效，营养成分也比较多。

雪梨由于性质偏寒，而且味道也比较甘甜，可以起到润肺止咳的作用，并且还能够降火解毒，而且雪梨中含有的维生素以及矿物质也是比较多的，有助于补充身体所需要的营养，因此对身体会有很多的好处。

大家用雪梨在煮水的时候要注意正确的方法，首先需要将雪梨彻底的清洗干净，然后再切成小块儿，然后放在水中煮5分钟到10分钟左右，还要加入一些冰糖，可以提升口感，对于改善咳嗽也能起到辅助的作用。

煮梨汤要不要去皮

煮煮梨汤不要去皮。

因为梨皮是一味中药，具有清心润肺、降火生津的作用，适用于咳嗽、吐血、身上长疔疮，以及在暑热天时出现心烦、口渴的患者，另外，梨皮中含有丰富的膳食纤维，进食后可以促进肠道蠕动，避免发生便秘。

对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果，连皮吃或炖更有效果，如果不喜欢吃皮的朋友，也可以去皮食用。

雪梨水可以经常喝吗

不可以。

雪梨水虽有清热止咳、滋阴润肺和养胃生津的功效，但却是一种凉性食物，每天喝雪梨水可能会加重体内寒湿症状，导致脾胃虚寒、胃肠不适等症状。

同时雪梨水的含糖量相对比较高，如果长时间大量饮用，比较容易导致肥胖、高血糖和其他不适，所以，在平常生活中，一周食用2-3次就可以了，不需要刻意天天喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(煮梨水用热水还是凉水)的全部内容,希望可以帮助到你。

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