老母亲们，是时候给娃脱掉棉裤羽绒服啦！

　　又是一年春来到，万物复苏之际，最适合带着家里的小朋友外出看花看草踏踏青了。

　　不过，这乍暖还寒时候，太阳啊气温啊，也是喜怒无常，有时候阴着天温度却挺高，有时候呢，出着太阳，温度却让人瑟瑟发抖。

　　于是老母亲们又焦心了：到底该怎么给娃穿衣服呢？穿多了吧，怕出汗闷着，穿少了呢，又怕着凉感冒。这种换季时节，别说家长了，幼儿园的老师也是蛮忙的诶~

　　大点的娃还好，热了冷了还会说出来，家长老师也能随时更换衣服。碰上娃还小不会表达自己的感受时，那可不得左右摇摆不知道该穿啥了么。

　　这老话说：“春捂秋冻，不生杂病。”于是，老一辈与年轻一辈又有得争论了。

　　这厢长辈说：老话都说了春天就是要捂，你给娃穿这么少，不怕他感冒啊，现在的年轻人真不会带娃，还是个狠心妈！

　　那厢年轻妈说：这捂也不是这么个捂法啊，这都春天了，温度十几二十度，你见过谁还给娃穿三件毛衣两件棉袄的？闷出汗来了，更容易感冒啊！

　　其实啊，大家都误会“春捂秋冻”啦，人家明明说的是要循序渐进地调整衣物嘛，不要一到春天就脱掉棉衣，或者一入秋就急着穿上棉衣。这跟“春天就是要捂着”，可一点关系都没有呢。

　　所以，春天到底该怎么“捂”呢？

　　百度是这么描述的：研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

　　说人话嘛，就是：天冷加衣，天热减衣！温度若持续超过15°C，就可以把棉袄棉裤收起来啦。

　　其实啊，要小编说，穿衣哪有那么多标准可言呢，还不就是根据身体反应来调整嘛。但是。。。对于还不会表达的婴幼儿，家长在给他们穿衣服的时候还是需要注意的。记住啦，下面这几点可是要明确哦~

　　宝宝并没有比大人更怕冷！

　　很多家长认为：宝宝还那么小，免疫力哪里有大人那么好，肯定怕冻怕冷啊，穿衣服比大人多一两件，这不是很合理的么！

　　其实不是的！有一种冷，叫宝宝他爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆七大姑八大姨路人都觉得他冷！

　　（图片来源网络）

　　实际上，不是宝宝比大人更怕冷或更怕热，而是宝宝比大人更容易变冷或变热。这是因为孩子的体温调节中枢尚未发育成熟，对于温度调控能力较差。

　　换种说法，你也可以认为：如果给宝宝穿两件棉衣后，发现他出汗了，于是你脱掉一件棉衣，那宝宝体温可能也会降得快哦。不适当的穿衣，更可能引起宝宝着凉感冒呢~

　　宝宝并不一定要比大人穿得多！

　　这一条，理由同上~

　　小宝宝“火力壮”，相当于成年男性，所以，家长也可以按照爸爸的标准来给宝宝穿衣盖被哦。

　　不要根据宝宝手脚温度来选择衣物！

　　可能不少家长都会摸宝宝的小手，看是否冰凉来判断衣服穿得够不够。其实，这是不正确的！宝宝的四肢末端血液循环还未发育好，所以你经常能感觉到宝宝的手脚稍显冰凉，这是正常现象。反之，如果你摸小宝宝的手脚觉得很热，那。。。可能宝宝身上已经热出汗来了。

　　那，该如何判断宝宝是否冷/热？

　　来来来，小编继续为众家长们支招：

　　首先，家长可以摸摸宝宝的后脖颈或者胸口，如果是温暖干燥的，那说明衣物穿着舒适，如果冰凉或者出汗，则说明该添衣或减衣啦。

　　其次，还可以观察宝宝的胳臂腿和脸蛋，如果摸起来冰凉（前提是没有裸露在空气中），脸色发白，则可以给他加衣服了。

　　此外，家长还要密切注意宝宝的精神及活动状况，若与平时有异，或者无端哭闹，则要考虑是否穿着不舒适，衣服穿多或者穿少了。

　　换季时节，该怎么给宝宝穿衣服？

　　小编只想说：洋葱式穿衣法！强推！

　　洋葱式穿搭法，即像洋葱一样穿着一层层的衣物，可以根据场合及温度来增减。这种早晚冷中午热，甚至今天冷明天热的反复天气，洋葱式穿衣可以说是既保暖又省心，还不会束缚宝宝的活动呢！

　　洋葱式穿衣法需知：

　　内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层负责防水防风，以应付天气变化。

　　当然，像现在这种在10°C到20°C之间徘徊的天气（特指魔都），妈妈们可以把棉袄羽绒服收起来啦，给宝宝穿个三件上衣两条裤子（厚薄适中、排汗性能好）就差不多啦，风大也可以加顶帽子，再根据活动场合穿脱嘛~

　　除了穿衣，睡觉盖被也有讲究呐！

　　家长需要注意哦：换季时节，除了在宝宝穿衣上要注意，他睡觉时的盖被也是有讲究的哦。不要一味的“捂”，棉衣棉被往娃身上招呼，睡眠环境温度过高会增加捂热综合征的风险，婴儿发生SIDS（婴儿猝死综合征）的几率也会更高。

　　捂热综合征是给宝宝穿太厚，或者睡觉的时候盖太厚导致的。持续的高热会导致宝宝代谢加快，耗氧量增加，从而使宝宝缺氧、脱水、抽搐，严重时还会引发昏迷、呼吸衰竭、脑水肿，甚至致死。

　　捂热综合症多发生于1周岁以下的婴儿，每年的11月到第二年的4月为发病高峰期。宝宝一旦出现高热、大汗淋漓、面色苍白、呼吸急促、哭闹不安等症状，家长需提高警惕，这就有可能是捂热综合征，应及时就医得到治疗！

　　宝宝睡觉盖被有哪些注意事项？

　　▶ 宝宝睡觉时不要穿棉衣外套，这样可能增加踢被几率，睡醒后也容易着凉（环境温差大）。一般来说，建议可以开空调后，给宝宝穿透气、宽松的小衣睡觉。

　　▶ 不建议宝宝跟父母同盖被子，很容易被大人压倒、踢到，还可能影响他的睡眠质量和正常呼吸，尤其要警惕窒息风险！

　　▶ 宝宝睡觉时，尽量不要戴帽子穿袜子。如家长不放心非要穿袜子，则切记袜子里不能有线头，袜口不能太紧，以免勒住、缠住宝宝的脚/脚指头，影响血液循环。

　　呐，说了这么多，其实就一个理儿：根据天气调整娃的穿盖。千万不要想当然地觉得娃比大人冷，也应该比大人穿得多。一般来说，家长穿啥，娃就穿啥嘛~

　　喏，小编再跟众家长分享一下，元代著名儿科医生曾世荣的至理名言吧，切莫“过度”关爱孩子哦~

　　四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；

　　但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。

　　文章来源：完美孕妇