小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 育儿知识大全 >

优质

小孩仰卧起坐后左腹部疼痛怎么办「值得收藏」

育儿知识

孙昊母婴知识优质作者

十佳心理教师

原创内容来源：育儿网时间：2022-02-22 12:33:01 阅读() 收藏：25 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。那么对于童装童鞋的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩仰卧起坐后左腹部疼痛怎么办的内容。

现在人们为了更好的体型以及身体的健康状况，都会开始进行健身锻炼，就算是小孩子也是如此。而在室内有很多种类的健身项目，其中仰卧起坐是人们比较普遍采用的一种，可以达到锻炼腹部肌肉的作用。而不少人就会发现，第一次做仰卧起坐的时候，腹部就会有疼痛感。

童装童鞋

小孩仰卧起坐后左腹部疼痛怎么办

首先，小孩子做仰卧起坐后左腹部疼痛主要是运动锻炼造成肌肉韧带疼痛引起的，严重有可能造成肌肉损伤拉伤。而小孩只是左腹疼痛，可能是做仰卧起坐时用力不均匀，仰卧起坐过程中力量比较偏向左边。那么家长可以让小孩可以多休息避免剧烈运动，同时在左腹进行局部热敷，这样有利于缓解疼痛。

其次，如果小孩疼痛比较严重的话，家长可以给小孩服用一些舒筋活血止痛等药物治疗进行缓解，比如阿司匹林，氯唑沙宗等，然后就是适当运动慢慢适应一周左右就可以了。所以，小孩子在做仰卧起坐时一定要注意姿势的正确，不能随便运动，不然很容易造成肌肉损伤，影响到身体健康，同时运动前也要做好拉伸动作。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩仰卧起坐后左腹部疼痛怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（516）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于99健康育儿，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小孩仰卧起坐后左腹部疼痛怎么办「值得收藏」：http://www.wy668.com.cn/yuerdq/9824.html

上一篇：小孩仰卧起坐后脖子疼怎么办「值得收藏」

下一篇：宝宝冬天不爱喝水怎么办「准妈需知」

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿