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宝宝生病了（这些食谱能调理）

孙穹翰注册用户

母婴公众号特约撰稿人

原创内容来源：中少在线时间：2022-03-01 13:36:01 阅读() 收藏：50 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我会用真爱滋润孩子们幼小的心田，唱响孩子们甜美的歌谣，在我的工作中我会细心耐心诚心对待每一位孩子和家长。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝生病了的内容。

儿童知识

宝宝生病了

宝宝的体质比较差，很容易出现一些疾病，所以家长们要注意宝宝的一些健康方面的问题哦，宝宝爱生病，所以体质是比较差的，所以对于不同的疾病要注意不同的保养的方法。

感冒：蔬菜四宝粥

宝宝感冒时，不能吃鸡蛋和油腻的东西，但是又必须保证宝宝营养的摄入，以增强其抗病能力，在幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”，既营养又美味，家长可以学着做，当宝宝不小心感冒了就不用犯愁怎么给宝宝做吃的了：将糯米、玉米粉，和少量南瓜粒、胡萝卜粒混合在一起熬成粥即可。如果宝宝们感冒了可以选择吃这样的食物哦，可以有助消化的作用，而且还可以有清热解毒提高免疫力的效果。对于抵抗疾病有帮助。

溃疡：菠菜虾仁泥

宝宝患了口腔溃疡会非常难受，吃东西也很不舒服，在这种时候，宝宝的饮食就必须做得非常细软，让宝宝易于吞咽。据专家介绍，菠菜对口腔溃疡的修复非常有效，而虾仁可以补钙，因此，当宝宝患了口腔溃疡后，家长可以根据宝宝的年龄，将菠菜切细(小年龄的宝宝则可榨成汁)、虾仁切成粒(或末)，混合做成菠菜虾仁泥。

腹胀：碎米芹菜

便秘、腹胀、消化不良也是宝宝易患的常见病，这时，家长可以给孩子多吃些富含植物纤维的食物。专家推荐给家长一道“碎米芹菜”，这道菜可以帮助孩子清肠、利便，主要做法如下：将芹菜切成小粒，大蒜蒸熟后也切成小粒，再加少许鸡脯末，三者一起炒熟即可。幼儿园也有自己的办法：在干饭里加上香油给宝宝吃，也利于通便。有腹胀不消化的宝宝们，应该属于消化不良的情况，所以要注意一些食物选择，选择容易消化的食物哦。

宝宝生病了要如何去调理的这个问题，大家都知道了吧，这些食物可以起到很好的保健的作用哦，而且还可以有润肠通便的作用，对于出现的腹胀啊或者是溃疡感冒等疾病有很好的调理的作用，赶紧试试这些食谱吧。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(这些食谱能调理)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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