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冬季容易染上传染病（教你预防疾病）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-03-06 09:40:01 阅读() 收藏：35 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细;1岁以前孩子保证奶量;一岁以后注意三餐即可;一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以地。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下冬季容易染上传染病的内容。

儿童知识

冬季容易染上传染病

现在已经到了寒冷的冬季，这时候天气越来越冷，因此我们的身体就容易出现问题了，尤其是对于幼儿来说就更是如此的了，各种各样的传染病就容易患上了，那么我们应该如何预防冬季传染病呢。平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。

每天别忘开窗

家里暖和了，往往就不爱开窗。尤其在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体对冷热的调节还没适应，容易出现头晕咽喉肿痛的症状。

专家说：室内温度不能太高也不能太低。尽量的保持在16到22度之间，所以建议在供暖以后每天通风两到三次。每次十五到二十分钟左右。

清扫暖气死角

专家说：保持暖气片的清洁干净，要经常打扫，如果有灰尘沾在暖气片上，它就容易随着温度的升高蒸发在空气中间，引起呼吸道疾病。随着室温的升高，一些细菌会伺机活跃起来，容易诱发咳嗽、哮喘等疾病。

想要让宝宝拥有健康的身体，那么在冬季的时候就要注意给宝宝预防传染病了，我们上面就给大家介绍了预防的方法，大家不要错过哦。

想要让宝宝在冬季的时候健康，那么对于各种的冬季传染病就要做好预防工作了哦，我们上面就给家长朋友们推荐了预防疾病的方法了，一定要有健康的环境才能让宝宝身体健康哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(教你预防疾病)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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