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宝宝发烧要吃流食（米汤是最佳选择）

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孙诗祤优质用户

资深母婴媒体人

原创内容来源：99健康网时间：2022-03-06 13:22:01 阅读() 收藏：48 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

海水退潮的时候，把五彩的贝壳留在沙滩上。我们毕业的时候，把诚挚的祝愿献给老师。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝发烧要吃流食的内容。

儿童营养知识

宝宝发烧要吃流食

宝宝发烧是一件非常让人头疼的事情，宝妈们最害怕的就是宝宝生病了，最近的温度很低，如果带宝宝的方式不正确的话，宝宝很容易生病。宝宝发烧一定要及时治疗，这样才能降低伤害。那么宝宝如果发烧的话吃什么食物好呢?下面小编就为大家推荐一些。

1、牛奶

有的妈妈认为宝宝发烧不能喝牛奶，说牛奶非常上火，其实这样不尽然，宝宝在发烧，但是身体的能量也一样在消耗。宝宝发烧的时候需要及时的补充能量，如果不想吃饭的话，那么喝牛奶是很好的选择，因为这样才能补充身体所需要的蛋白质，喝牛奶可以让宝宝的抵抗力增强。

2、米汤

米汤应该大部分妈妈知道可以喝，宝宝发烧更是经常采用给宝宝喝米汤。发烧的时候需要吃一些含有碳水化合物的食物，这样不仅可以补充水分，宝宝也能很好的吸收。制作米汤的方法非常的简单，宝妈们平时可以做一些给宝宝吃。

3、新鲜的果汁

新鲜的果汁含有丰富的营养价值，最主要的营养成分有矿物质、碳水化合物以及维生素等。果汁里面的营养价值非常的丰富，它里面含有植物蛋白，而且这些元素宝宝吸收起来更加的容易，宝妈平时可以炸一些新鲜的水果汁给宝宝喝，可以增强宝宝的抵抗力。

4、绿豆汤

绿豆汤的消暑功效很强大，所以宝宝发烧以后，给宝宝喝一些绿豆汤可以很好的缓解发烧和退烧。

宝宝的消化和吸收能力都不是很好，所以在饮食上面宝妈们要多花点心思的。宝宝需要吃一些流质类的食物，这些食物更容易被宝宝消化掉，这样宝宝吃了才能更好的吸收营养。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(米汤是最佳选择)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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