哺乳期可以吃木薯吗，木薯有什么功效与作用
林林超优质育儿科普作者
赣州育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-05-25 22:17:01 阅读() 收藏：42 分享：40 爆
宝宝出生后的头一两年，往往是身体和认知发展最迅速的时期。这个母婴好物可以提供最权威和科学的婴幼儿发育评估和教育方案，让你更好地了解宝宝的发育情况和需求，为宝宝的成长打下坚实的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期可以吃木薯吗的内容。
哺乳期可以吃木薯吗
哺乳期不可以吃木薯。因为木薯中的亚麻苦甙和百脉根甙木薯有毒性，尤其是木薯外皮的含量最高。这种有毒性的食物哺乳期还是不要吃了，以防中毒。
可怕的是木薯的毒性不会让人轻易察觉，因为亚麻苦甙和百脉根甙都是没有直接毒性的，其中的氰化物和其他化学物质混合在一起。再加上木薯的香甜味道，我们可能不知不觉的吃下很多这样的致命化合物。一旦进入胃部，亚麻苦甙和百脉根甙会在胃酸的作用下水解，释放出大量的氢氰酸，导致中毒。木薯的这种化学防御手段，极其高明。氰化物是半颗药片足以致死的毒药。
木薯分两种，一种是甜木薯，另一种是苦木薯，甜木薯无毒，苦木薯有毒。平常如果吃木薯一定要分清种类，做食物前把木薯去皮，拿盐仔细搓洗，浸泡6天以上，蒸熟去除毒性。可以做成糕点等点心，改善口感。食用后可以促进肠胃蠕动和消肿，缓解便秘。但是食用过多容易引起胃胀。
木薯有什么功效与作用
木薯，也叫树薯，葛薯。与红薯类似，木薯也是常见的杂粮之一。其主要用作饲料、提取淀粉和工业加工原料。
木薯主产于海南、广东、广西、福建等南方地区，北方地区因气候、温度等差异很少见有种植。
木薯富含淀粉，其含量在25一32%之间。并含有蛋白质、脂肪、维生素A、B等营养成份。木薯经洗泡处理热加工后一般都能食用，然而木质化、霉变的木薯有毒，尤其注意不能生吃。
木薯味苦，性寒，归心经。中药学理论证明对痈疽疮疡，瘀肿疼痛，跌打损伤，疥疮顽癣等有治疗作用，故有消肿解毒之功效。
木薯有保护血管的作用，能维持血压相对稳定，故更宜适于高血压患者。因木薯含有锌等微量元素，故对促进智力发育有一定效果。
木薯虽营养较丰富，也有一定的功效，然而亦并非适合所有人群。比如患有胃炎、胃溃疡及肠胃不适者均不宜食用木薯。另外还要注意食物禁忌，也就是食物相克。有资料介绍木薯不能与柿子、白果、苦杏仁等同食，否则会产生副作用(毒性)。为安全起见，在日常饮食中应尽量避之，以免对我们的身体造成不必要的伤害。
木薯价格多少钱一斤
别看木薯容易种植，售价特别的便宜，一斤不超过0.5元，还越来越少人种了，然而贴近人们的生活中，木薯的用处还是很明显的。
既然是三大薯类之一，木薯跟马铃薯、红薯一样，是可以吃的，而且木薯不单是人可以吃来填饱肚子，像鸡鸭猪等家禽牲畜也可以用粉碎的木薯粉拌着来喂养，木薯叶拿来喂鱼呢。
虽然早些年，人们生活条件比较艰苦，米饭不够吃，吃木薯粥、木薯饭是生存需要，不过木薯好吃是真的，现在的生活中很多人还是爱吃木薯的，而且吃法更多样呢，煮熟了直接吃、切小块炒来吃、煮糖水喝、打成木薯粉做成丸子煲汤、做成炸馍、做成木薯粉条等等，只要你能想得到的，都可以像面粉一样尝试着拿来做各种美食吃。
富含淀粉的木薯，除了人、家禽比较直接的食用，木薯、木薯叶还可以拿来作为原料生产饲料呢，以前家里养鸭、猪多，就有买过那种饲料，价格也不贵。
对于木薯的种植尽量选择较好的品种，我们当地用的是华南124这个品种，也是较为不错的品种，对于土壤的要求不需要多高，基本上大部分地区都是可以种植的，尽量别有积水的地方即可，还有就是种植方法因为地区的差异有的用平放式较多，我们当地的是斜插式较多，我和大家讲讲斜插式的方法，基本上在插
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木薯有什么功效与作用)的内容,希望可以帮助到你,如果对于木薯的好物还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（237）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于好运宝贝，深圳市南山区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：哺乳期可以吃木薯吗，木薯有什么功效与作用：http://www.wy668.com.cn/haowu/300179.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
