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醋溜小油菜（给孩子补钙助长）

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丁怡萱优质会员

婴幼儿天然营养喂养方式领袖践行者

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2019-06-30 11:04:38 阅读() 收藏：46 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

习于智长，优与心成。 --朱熹

父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下醋溜小油菜的内容。

儿童育儿知识

醋溜小油菜

孩子个子的高低与钙有密不可分是关系，但如果您的孩子出现以下症状时，请考虑孩子的钙摄入量是否不足，情况严重时需向医生寻求帮助。

1、易烦躁

2、不听话、爱哭闹

3、脾气怪

4、睡眠不安宁、不易入睡、夜惊、早醒、醒后哭闹

5、出汗多，即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗

饮食推荐

醋溜小油菜

材料

小油菜500克，姜末、葱末各适量，盐、醋、酱油、花椒油、鸡精各适量，水淀粉1大匙

做法

1、将小油菜清洗干净，切段装盘待用；热锅放油，爆香葱、姜末。

2、倒入小油菜煸炒，放入盐、醋、酱油。

3、翻炒均匀后加盐、鸡精，用水淀粉勾芡，淋入花椒油，出锅即可。

功效

此菜可补钙补血，强身健体。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(醋溜小油菜)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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