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小孩子远视眼的饮食调理方法「父母需知」

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孙奕彰优质用户

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原创内容来源：网易亲子时间：2019-04-23 16:52:06 阅读() 收藏：32 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩童的动作，是清洁，是正直。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。那么对于学龄期育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩子远视眼的饮食调理方法的内容。

学龄期育儿

小孩子远视眼的饮食调理方法

小孩子经常出现视力疲劳的情况，所以要注意很多的保健小常识哦，这样的话可以减少对眼睛的损害，而且还可以保护眼睛。如果小孩子出现了远视眼的话，一定要注意饮食调理的方法哦。

1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。小孩子远视眼可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样的话可以有缓解眼睛疲劳的作用，而且也可以提高视力。

3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

食疗方：

1、猪肝鸡蛋汤:猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味。经常食用可治营养性弱视、远视、夜盲等症。猪肝具有补肝的作用，肝脏健康了，你的视力也就恢复了。

2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。枸杞子对于保护视力是有好处的，而且也可以有缓解疲劳的效果呢、

小孩子如果出现了远视眼的话，上面的这些饮食调理的方法需要注意，多吃一些维生素矿物质的食物，可以起到保健养生的作用，而且还可以缓解疲劳的哦，对于提高体质是有好处的，大家可以试试这样的养生保健的方法哦、这些饮食调理的方法可以保护眼睛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩子远视眼的饮食调理方法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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