三步走帮男生安全度过青春期「纯分享」

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母乳喂养倡导者

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-03-07 21:14:01 阅读() 收藏：32 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从小培养孩子良好的学习习惯和生活习惯，是孩子从进步走向成功的关键。路是出来的，书是读出来的，良好的行为习惯是是在生活中培养出来的。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。那么对于学龄期育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下三步走帮男生安全度过青春期的内容。

学龄期育儿

青春期是人类的发育阶段中一个非常重要的阶段，青春期的身体发育健康情况，和心里健康情况会对孩子的成长有着重要的影响。所以，在这一阶段一定要关注心理和身体健康方面的情况。

饮食方面

青春期正是孩子变声、长个、身体各部分发育重要的阶段，在这一阶段一定要注意饮食方面的营养，要做到营养均衡、食物种类齐全、比例适宜、数量充足，平时少吃油腻辛辣的食物，不要挑食，多喝水，不要喝酒和吸烟。多吃一些富含蛋白质、锌、铁等元素的食品，注意补钙对孩子的发育是很有益处的。

生活习惯

培养正确的兴趣爱好，平时多做运动，多锻炼身体，多参加有意义的校园、社会活动，要有平和积极的心态和良好的沟通能力，多交一些有共同爱好的朋友。穿一些纯棉宽松的衣服，勤洗手，睡前洗脚，早睡早起，平时多注意卫生，注意保持有规律的生活。

心理方面

家庭方面的因素，俗话说的好，父母是孩子最好的老师。现在独生子女越来越多，不但父母溺爱，爷爷奶奶、姥姥姥爷也非常溺爱，有时会对孩子过于溺爱就会造成孩子是去自立的能力，会影响到孩子的心理，尤其是男孩子。应该培养孩子的自理能力，培养孩子的正确的个人喜好，不要过于溺爱。

学校方面的因素。学生有很大的一部分时间都是在学校里的，尤其是处在青春期的男生。学校是学生学习知识获得教育的地方，不但如此，学校对青少年学生的心理健康有着很大的影响。所以学校不但要教学生学习必要的科学知识，还要关心到学生的心理健康状况。如发现异常应积极学生家长联系，并同时关注孩子的心理健康，给予正确的引导和关怀，不能武断的“独裁”学生的思想，耐心的引导是非要重要的。

社会方面的因素。有些盗版不良的光盘，网站，游戏都会使大部分处在青春期的男生在心理方面有不正确的认识。社会方面应加强对这方面的控制，孩子本身也应该培养正确的爱好，好好学习科学知识。

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