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父母亲对孩子饮食行为的影响「干货分享」

孙修俊优质会员

10余年经验育儿专家

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-03-06 19:10:01 阅读() 收藏：48 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在草原上，即使我们什么都没有了。至少我，还有勇气。这是我们最大的财富，有了勇气就可以得到一切。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。那么对于学龄期育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下父母亲对孩子饮食行为的影响的内容。

学龄期育儿知识

父母亲对孩子饮食行为的影响

父母亲对孩子饮食行为的影响一般有以下几个方面：

第一，就餐时的指点。父母亲常在就餐时间对孩子的饮食行为进行指点或说教。母亲做的次数多于父亲。父母的说教可以影响孩子的饮食行为。如果父母不提示，孩子吃某种食物的可能性只有42%，提示后，71%的时间，孩子会听从。在孩子拒绝吃某种食物时，父母给予提示后孩子在70%的时间会听从。

对孩子的饮食行为过分注意会引起其饮食行为的变化，从而降低他们对某些食物的喜好。孩子在收到有关其饮食行为的负反馈时，对某些食物特别是蔬菜的喜好降低。父母亲对于处于青春期女儿的饮食行为进行干涉和指责时，她们的饮食质量会下降。

第二，食物购买和分配方面，父母亲食物购买和分配会影响孩子的饮食行为以及营养摄入。家庭中的食物由父母亲负责购买，孩子只能从买来的食物中选择，因此，父母亲食物的购买行为直接影响到孩子对食物的选择。

一项调查发现，在营养状况良好的儿童家中，营养价值高的食物比营养不良儿童家中营养价值高的食物多。营养状况好的儿童喜欢的食物品种多，他们中喜欢吃蔬菜和奶制品的也多。

父母亲负责家庭中的食物分配，食物分配直接影响着孩子的营养摄入。不同性别、年龄和体重的孩子得到的食物量是不同的。由于传统、文化因素的影响，男孩得到的食物量往往多于女孩。分给胖孩子的食物量要比给正常体重孩子的食物量多。

第三，饮食行为方面。父母亲的饮食行为会直接影响孩子的饮食行为，在饮食行为形成的过程中，孩子对食物的接受往往模仿父母和家中的其他成年人，他们更愿意接受他们所看见成年人吃的食物。父母的饮食行为可以影响孩子的营养摄入，父母饱和脂肪酸摄入量高的，他们的孩子摄入的饱和脂肪酸的量也高。

第四，非营养食物的使用。父母亲经常使用食物当作奖励、惩罚或安慰，食物也常常被作为一种前提条件。

父母常用给予食物的方法来奖励孩子的正确行为，用拿走食物的方法来惩罚孩子的错误行为。29%的父母在使用食物来安慰孩子，23%的把给予食物当作奖励，10%的把拿走食物当作惩罚。糖果和甜食是最常被用作

许多母亲在对待子女拒食时，常采用一些消极的办法，例如，46%的母亲无视孩子的拒食，18%的惩罚孩子或拒绝提供其他食物，16%的强迫功要求孩子吃，15%的讲道理或哄骗，10%的母亲对孩子进行威胁或贿赂，4%的换一种孩子喜欢吃的食物。

这种非营养目的食物的使用，会影响孩子对食物的喜恶。当食物被用作完成某件事的奖励时，如说："你把自己的房间打扫得很干净，来，吃块巧克力吧。"这样可以增加孩子对这种食物的喜好。但是如果把食物当作获得另外一种食物或做某件事的前提条件时，如说："你喝完牛奶后才能出去玩。"则会降低儿童对这种食物的喜好。

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