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青少年冬天应该预防哪些疾病「孕妈需知」

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-03-07 20:50:01 阅读() 收藏：52 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

追逐猎物仅仅靠猛跑是不够的，尤其在对付大群猎物的时候，必要的准备和步骤是获得成功的基矗而谋划是实现这一切的唯一保障。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。那么对于学龄期育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下青少年冬天应该预防哪些疾病的内容。

学龄期育儿

冬天由于气候的寒冷，造成了众多的人都不愿意倒屋外运动，一般都是躲在屋子里面，做些室内的活动。因此，疾病的传播速度比其它季节要传播的快。那么作为青少年冬天该预防那些疾病呢？

预防慢性胃病的复发

冬季是胃病的高复发季节。例如慢性胃炎、胃溃疡等。由于天气的寒冷，神经系统在外界寒冷的刺激之下处于兴奋的状态，与之相关的就是内脏的神经也同样处于紧张的状态。

神经系统的不稳定，会导致肠胃的功能发生紊乱，胃酸的分泌比平时要多，这样的就会刺激胃粘膜，使胃产生一些不规则的收缩和曲张，对胃部造成一些损害，进而引起胃部缺血、缺氧、从而诱发胃病的复发。

预防流行性感冒

流行性感冒的传播在冬季是比较迅速的。冬季，学生一般都是去人多的、拥挤的地方，这些地方空气不新鲜，空气也不流通，正是滋生病毒的地方，只要一个人不小心，感染上了流行性感冒，其他的人随着遭殃，感冒，头疼鼻塞甚是不舒服。耽误学习和工作。

青少年应该注意再感冒初期的时候就应该加以注意和治疗，驱走感冒。另外，注意吃一些清肺止咳的食物，有利于缓解感冒引起的咳嗽，平时睡眠要有质量。

青年人，在冬季还是因该多运动，跳绳、跑步等一些室外运动，这样可以增强自己的体魄，减少病毒的传染。在室内的时候，应该多打开门窗，促使室内空气的流通，保持室内空气的新鲜。

预防慢性支气管炎

冬季天气寒冷，气候干燥，对呼吸道都很大的刺激作用，也就是冷空气进入呼吸道之后，对呼吸道有很大的刺激作用，减少呼吸道的防御功能。进而引起支气管平滑收缩等症状。

这样的刺激，导致了慢性支气管的发作，病人以前有的支气管炎症发作，加重病人的痛苦，所以，在冬季，慢性支气管炎的患者应该注意保暖防寒，减少外部的刺激。

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