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宝宝消化不良的五个饮食禁忌要知道「妈妈需知」

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丁子逸优秀育儿科普作者

育儿科普作者

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-02-24 22:02:01 阅读() 收藏：53 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们为孩子的美丽和幸福感到无比的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大，以至身躯难以容纳。——(美)爱默生

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝消化不良的五个饮食禁忌要知道的内容。

儿童知识

宝宝正在生长发育的阶段，要注意很多的问题哦，如果出现了一些不良的状态一定要采取一些方式和方法去调理的。宝宝出现消化不良是很常见的一个问题哦，那么如何调理呢，宝宝消化不良要禁忌的食物下面就来看看吧。

宝宝消化不良饮食禁忌

1、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。如果你的宝宝出现了消化不良的情况，一些糯米啊或者是难以消化的食物最好不要让宝宝吃哦。

4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。如果出现消化不良的话一定要注意不要吃过冷的食物哦，过冷或者或者是过烫的食物会对胃黏膜有所刺激，还会给宝宝的的吸收带来影响。

5、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

关于宝宝消化不良的一些禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是宝宝消化不良的一些禁忌食物还是比较多的，所以要注意这些饮食的小常识哦，以免给身体带了一些影响和伤害的呢。宝宝消化不良的这些禁忌一定是要注意的哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝消化不良的五个饮食禁忌要知道)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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