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儿童发烧吃什么食物可帮助退烧「知识普及」

孙冬钰认证宝妈用户

保健营养美食学会理事

原创内容来源：小红书时间：2022-02-26 19:36:01 阅读() 收藏：22 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

每一个决心献身教育的人，应当容忍儿童的弱点。苏霍姆林斯基

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童发烧吃什么食物可帮助退烧的内容。

儿童知识

儿童发烧吃什么食物可帮助退烧

因为天气的原因，很多人都会出现因为抵抗力弱、温度过低引起感冒的情况，对于大人来说，感冒发烧已经是很难熬的事情，更何况是身体各项机能较弱，并且不能正确表述自己症状的幼儿了。是哪些食物可以帮助快速退烧呢?这是很多刚做父母的朋友比较关注的问题。

要想知道幼儿吃什么可以帮助退烧，首先我们需要了解三个原则，第一点是要注意补充足够的水分。第二是要注意无机盐和维生素的补充。最后要保证适量的热能和蛋白质的摄入。从这三点出发，儿童在发烧的时候需要吃什么食物就可以迎刃而解了。

1. 孩子发烧的时候，首选应该是流质的食物。这是因为流质的食物可以有利于身体的吸收，一般常见的流质食物有牛奶、米汤、绿豆汤、果汁等。在流食搭配上要根据孩子的年龄进行不同的搭配。而儿童在发烧的时候也是一种学问，比如在夏天的时候西瓜汁能够起到清热祛暑，具有利尿的作用，在秋季的时候像梨汁则是止咳祛痰的良方。

2. 儿童发烧吃什么食物呢?在食用上除了流质的食物以外，也可以根据儿童的情况选择半流质的食物。这主要是根据儿童发烧的不同时期来决定的，一般在发高烧的时候比较适合的是流质食物，而在恢复期的时候可以吃半流质食物。这里小编需要提醒大家，对于发烧的宝宝在喂食的时候要避免之前没吃过的食物，以免腹泻的情况发生。

读完正常来说，儿童在发烧以后也需要一定的时间来恢复，因此建议家长要根据幼儿的实际情况适量的食用流失和半流食。同时家长朋友在食物的选择上也要注意，不要选择对幼儿有过敏问题的食物。

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