不满一岁的宝宝慎吃这些水果「个人经历」

孙承波育儿知识优秀作者

中国营养学会会员

原创内容来源：知乎时间：2022-02-26 20:10:01 阅读() 收藏：52 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

体罚是权威制度的残余，在时代的意义上说它已成为死去的东西；它非但不足以使儿童改善行为，相反地，它是将儿童挤下黑暗的深渊。--陶行知

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下不满一岁的宝宝慎吃这些水果的内容。

儿童百科

不满一岁的宝宝慎吃这些水果

很多人都应该知道宝宝在一岁内，婴儿的身体各个方面都没有得到改善，所以在铺食选择上就应该慎重，特别是一些水果是不宜宝宝吃的，否则是不利于人们的身体健康。虽然说这些水果当中含有较高的营养物质，但是不适合作为铺食给婴儿吃，不仅是不利于身体健康，甚至是会影响到宝宝的身体健康。那么，哪些水果是一岁宝宝不宜吃呢?

芒果

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，它还有诸多药效功能。但是芒果中含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。所以宝宝就不宜吃芒果，这样就可以很好的避免出现过敏反应。

西瓜

西瓜味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。但是西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。所以对于宝宝就不宜吃西瓜，这样就会影响宝宝的肠胃，所以就应该注意了。

综上所述，以上这些水果是一岁宝宝不宜吃的，特别是妈妈来说就不宜盲目的给宝宝乱吃东西，虽然这些水果的营养价值是非常高，但还是不宜吃的。特别是寒性的食物，对宝宝的肠胃会带来一定的影响，同时一岁宝宝可以吃一些香蕉或是苹果这是可以吃的，但是不宜吃西瓜和芒果等水果，这样才是有利于宝宝的身体健康。

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