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小儿咳嗽这几种食物千万不能碰「孕妈必看」

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-02-26 20:31:01 阅读() 收藏：21 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

教育必须从心理上探索儿童的兴趣和习惯开始。

小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿咳嗽这几种食物千万不能碰的内容。

儿童育儿知识

小儿咳嗽这几种食物千万不能碰

宝宝感冒咳嗽的时候，作为家长看在眼里，痛在心理就是无法帮助孩子远离疾病。其实想要让孩子早日快点好，最关键还是饮食合理。但是很多家长由于对宝宝的饮食不了解，乱给宝宝吃，这样也是会加重疾病，甚至是出现咳嗽更厉害。因此作为家长应该要了解一些饮食禁忌，这样才能帮助孩子在短时间内恢复健康。

一忌肥甘厚味，人们常常说的便是肥甘厚味，就是中医上所说的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。其实中医认为咳嗽多是由于肺热所一起的，宝宝尤其如此。日常生活饮食中食用过量的肥甘厚味会产生内热，从而加重了咳嗽的症状。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品虽然很香很诱人，而且很多儿童都喜欢食用快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。这些都是必须避免这样才对宝宝的健康才带来好处的。

二忌甜酸食物，很多家长都应该知道宝宝的抵抗力相对比较差，也是咳嗽高发群体，宝宝咳嗽期间忌甜酸食物，因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来，导致宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热，导致咳嗽症难以治愈。

三忌鱼腥虾蟹，常识告诉我们，当出现咳嗽的时候就应该禁忌“发物”，不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

综上所述，通过上文的介绍后，很多家长都应该知道，宝宝出现咳嗽的时候就应该注意了，必须不能吃这些食物，这样才能让你宝宝在短时间内恢复健康。同时，作为家长也需要注意了，家长平时也带孩子到户外做运动，这样也能够提高孩子的体质，这样也是能够减少患上疾病的。

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