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宝宝发烧食用食物选择很重要「孕妈必看」

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丁胤祥优秀育儿科普作者

亲子阅读专家

原创内容来源：网易亲子时间：2022-02-26 21:47:01 阅读() 收藏：41 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一个人给他的孩子勤勉的习惯，比给他们一份财产还要好。——(美)惠特利

针对小宝宝们而言，她们在成长阶段中最重要的也是身心健康，并且究竟是不是身心健康也是有一个评价指标。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝发烧食用食物选择很重要的内容。

儿童知识

宝宝发烧食用食物选择很重要

宝宝的健康关乎着一家人的生活状态，这句话对于有宝宝的家来说是多么深刻的一句话。也只有有了孩子的家庭才能真正的理解这句话的含义。为人父母的不容易在这个时候体现的淋漓尽致。宝宝生病是在所难免的，那么作为家长在宝宝生病的时候应该如何选择最有效的食物呢，今天我们一起学习下选择那些食物有助于宝宝的身体快速恢复。

我们都知道，这里所说的食用食物，一般指的是一岁以上的宝宝，当宝宝身体不舒服的时候，应该食用的食物：

(1)牛奶要热的喝，不能冷了喝。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)一般老家的米汤是很不错的选择。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)除了简单的米汤外，绿豆汤也不错。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)食物外，还需要考虑鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

孩子病了，吃药很关键的，绝对不能推迟，自以为是的认为食用食疗就可以治好宝宝的病。其实这个是看情况的，看宝宝的身体状况，但是最好去医院检查，毕竟宝宝的身体是最重要的。除了宝宝生病期间食用以上食物外，平时应该多注意锻炼宝宝的体质，并补充好的营养食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝发烧食用食物选择很重要)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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