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给宝宝添加辅食的方法有哪几种「带娃必看」

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周月如母婴知识优秀作者

高级育儿师

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-02-26 22:02:02 阅读() 收藏：42 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来;了解当前孩子的特点，不拔苗助长。

婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下给宝宝添加辅食的方法有哪几种的内容。

儿童百科

给宝宝添加辅食的方法有哪几种

一般宝宝到了六个月左右，家长就应该为宝宝添加适量的辅食了，因为宝宝需要足够的营养才能长的更快。对于辅食的要求是比较高的，宝宝的消化系统还不完善，需要讲究一些方法。

1、每次添加辅食时要注意只能添加一种新食物，如果隔了五天左右没有问题的话再添加其它食物。

2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，由于宝宝不适应新的食物，往往要尝试很多次才会被宝宝接受。

3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。

6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。

7、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用。

8、有的家长认为宝宝月龄太小，因此很多食物不敢给宝宝吃。其实只要慢慢添加，一般只要便于消化的，宝宝都可以吃。

宝宝添加辅食是需要做家长的必须得重视的一件事，生活中要多尝试给宝宝吃一些有助消化，营养元素多的食物，但是要注意的是，给宝宝添加辅食不要太多，应当循序渐进的进行，慢慢让宝宝接受才行，希望本文能对有宝宝的家长朋友有所帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(给宝宝添加辅食的方法有哪几种)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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