母乳冷藏后如何加热才不会营养流失「达人分享」

丁希轩优质育儿科普作者

上海科普协会科普作家

原创内容来源：妈妈网时间：2022-02-17 13:04:01 阅读() 收藏：49 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期发育】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。那么对于婴儿发育的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下母乳冷藏后如何加热才不会营养流失的内容。

婴儿发育

母乳冷藏后如何加热才不会营养流失？对于有些新妈妈来说，母乳冷藏和加热的问题横亘在她们面前，让她们束手无策。一方面，要保证母乳的新鲜，另一方面，则要保证母乳的营养成分不流失，这就需要的专家来帮助她们了。

母乳冷藏后如何加热才不会营养流失？根据孕期中医保健指南，在一般情况下，母乳都是随时挤随时吃的，在什么情况下，母乳需要冷藏和加热呢？第一，对于一些上班族来说，在产假结束以后，面临着用母乳喂养孩子的困难。她们不可能把孩子带在身边，只能是先将母乳挤出来，再冷藏起来，在喂养孩子的时候，对其进行加热。第二，由于月子餐30天食谱搞得好，有些母亲的母乳分泌特别多，而孩子的饭量还比较小，为了不妨碍母乳的持续分泌，就要把多余的母乳挤出来，并且冷藏起来。

在将母乳冷藏时，新妈妈还要注意以下事项。第一，要保证母乳的干净卫生。这就需要对盛放母乳的器皿进行高温消毒了。第二，要控制好冷藏的温度。不管是夏天还是冬天，都要保证冷藏的温度在十五度以下。

母乳冷藏后如何加热才不会营养流失？当把母乳从冷藏的冰箱里拿出来以后，不要倒入铁锅直接加热，也不要用微波炉加热，而是要用四十度以上的热水来焐热母乳。这样做的目的，当然是为了保证营养成分不流失了。而且，只有当母乳的温度达到二十五度左右时，再给宝宝喂食。为了孩子的健康考虑，加热后的母乳一定要尽快喝完，不能再进行第二次加热了。

母乳冷藏后如何加热才不会营养流失？在详细解答了这一问题之后，大家对孩子的健康就更为关注了。母乳的营养丰富，口感极佳，是喂养孩子的最佳选择。如果你也需要将母乳冷藏起来再加热，就要按照小编的指点来行事了。

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