丁颢牧优质作者
国家公共营养师三级
原创内容 来源:太平洋亲子网 时间:2022-03-05 23:37:01 阅读() 收藏:29 分享:46 爆
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把孩子送进幼儿园、中小学校,不但要让孩子“亲其师,信其道”,家长也要“明确教师,确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动,促进子女的身心健康发展。那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝脸部过敏发红的内容。
在生活中很多婴儿都有过敏的症状,这让妈妈心里很着急,看到宝宝难受自己也很不是滋味。对于宝宝出现过敏的现象,可以从饮食方面进行调理,合理的饮食对幼儿过敏有很大的改善。但是幼儿饮食也需要注意相关事项,需要多学习,毕竟它也是有很多的盲点和误点,只有避免这些才能减少带给身体健康影响。
宝宝处于快速长身体的时期,而且宝宝的抵抗力相对于成人来说要虚弱很多。因此,我们成年人可以吃的食物宝宝不一定能吃,尤其是容易过敏的食物就更加需要忌口,比如芒果以及海鲜食物,有些宝宝容易对这些过敏,作为家长需要注意观察孩子的情况,发现异常及时治疗才是关键。
尽管任何食物都可能引起过敏,但比较容易引起过敏的食物主要集中在以下几类:
富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋
海产类:鱼、虾、蟹、海贝
有特殊气味的食物:洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉
有刺激性的食物:辣椒、胡椒、酒、芥末、姜
某些生吃的食物:番茄、桃、葡萄、柿子
某些富含细菌的食物:死的鱼、虾、蟹,不新鲜的肉类
某些含有真菌的食物:蘑菇、酒糟、米醋
种子类食物:豆类、花生、芝麻
在我国0-2岁的宝宝中,食物过敏的发病率为3.5%-5.2%,1岁以内宝宝食物过敏的发生率为6、1%,其中4-6个月为高发年龄段。由于宝宝的胃酸分泌物比较少,肠胃绒毛保护比较差,因此宝宝容易出现食物过敏的概率相对比成年人还要高。随着身体发育的完善,大多数食物过敏的宝宝到2-3岁时,就可以耐受以前的致敏食物,不再出现过敏现象。
温馨提醒:家长在喂食宝宝适合需要考虑的因素还是很多,一定要花更多的心思,平时也需要注意观察宝宝的健康情况,尤其是宝宝饮食这方面,若是对某些食物过敏时,必须要忌口。同时,宝宝在每个阶段的体质将会不同,千万不能因为宝宝吃了什么食物而导致宝宝生病,这样真的是得不偿失。
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