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几种食物不适合孩子（会伤及大脑）

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周家辉优质育儿科普作者

国家高级健康管理师

原创内容来源：复禾健康时间：2022-03-06 11:46:01 阅读() 收藏：60 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿的学习是全方位，并不局限于读写算和各种技艺。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下几种食物不适合孩子的内容。

儿童营养知识

几种食物不适合孩子

我们身边出现很多的事实，很多的食物对于孩子们来说并不适合，加上很多的食物生产过程中的不达标，而且不干净卫生导致了孩子们食用以后出现中毒以及生命威胁，那么你知道什么样的食物不适合孩子们食用吗。

含铝食物

油条、油饼，在制作时要加入明矾作为涨发剂，而明矾(三氧化二铝)含铅量高，常吃会造成记忆力下降，反应迟钝，因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。

过量白糖

白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。过量的糖分是可以让体内呈酸性的程度的，而且还可以有导致肝功能损伤的作用，所以对于孩子们来说不利于健康。

过量精米、白面

这类食品是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。这些食物不仅可以阻止孩子们的正常发育，而且还可以有损脑的作用，对于身体健康是不利的呢。

关于不利于孩子健康生长的一些食物，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是食物不仅对孩子的生长有很好的作用，而且还会造成一些伤害，上面的这些食物一定不要再吃了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(会伤及大脑)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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