孩子健脾胃吃什么好呢？（健脾胃吃什么）
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原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-06-09 22:34:22 阅读() 收藏：28 分享：45 爆
对于婴儿来说，在平时的睡眠是很重要的，这时候是宝宝生长发育最为迅速的时候，在平时就需要保持充足的睡眠才行，睡好了才可以更好的促进宝宝身体健康，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子健脾胃吃什么好呢？的内容。
孩子健脾胃吃什么好呢？
脾胃虚弱一般是因为饮食不当，情志因素，劳逸失调等因素所致的脾胃功能失调等，因为脾胃对于食物的吸收和消化有着很重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都会出现脾胃虚弱的症状，脾胃虚弱要尽快的调整过来，一般通过饮食就可以调整的，我们一起来看看孩子健脾胃吃什么好。
健脾胃吃什么
牛奶
味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
大枣
味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。
白扁豆
性平，昧甘，能补脾胃虚弱“本草纲目”中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也止泄泻，暖脾胃。本草求真还解释道：“扁豆如何补脾盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?”。
牛肚
性平，昧甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。“日用本草”就有“牛肚和中，益脾胃”的记载。“本草蒙筌”亦称牛肚“健脾胃”，本草纲目“还说它能”补中益气，养脾胃。“羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜”。
以上介绍的几种食物对于治疗脾胃虚弱的效果都是相当的不错，而且不会对身体产生什么不良反应。小编在这里要提醒大家，出现脾胃虚弱的时候，对于饮食一定要多重视，最好是能够吃一些有营养的食物，尽量做到不挑食，合理膳食，还要适当的锻炼身体，提高自身的免疫力。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健脾胃吃什么)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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