孙启航资深国家心理咨询师
广州育儿博主
原创内容 来源:巧虎乐智小天地 时间:2022-06-12 13:04:01 阅读() 收藏:50 分享:73 爆
常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强,并且肌肤还会继续嫩滑嫩白;略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收,推动宝宝的胃口,下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子对上学恐惧症怎么办的内容。
孩子对上学恐惧症怎么办,开学对孩子们来说是一种精神上和肉体上的折磨,同时对家长也是一种考验。那么孩子有上学恐惧症怎么办呢,家长如何帮助孩子消除上学恐惧症呢,下面就一起来看看吧。
1、每天上学都表现得很勉强,早晨该上学的时候不愿走,要家长满足自己提出的条件才愿意上学。
2、原本答应上学,可是一到学校门口或是接近学校时就逃走。
3、宁可自己待在家中学习,也不愿意和老师、同学在一起。
4、一上学就出现头疼、头晕、腹痛、恶心、呕吐、出汗、腹泻、尿急等症状。
5、出现强烈的情绪反应,焦虑不安、哭闹不休、大发脾气,任何言语保证、鼓励和安抚、物质上的许诺都无法吸引孩子上学,甚至宁可在家受皮肉之苦也不愿意上学。
6、在家看书、看电视、做游戏、做功课时一切正常,不会出现意外,也不会有惹事生非等反社会行为,但是一上学就变了个人。
1、把未知变为已知
你的小宝贝可能会因为无法想象上学是什么样子而害怕上学,那么就告诉她吧!可以给她介绍在那里她会看到什么,会做什么,就像是:“在学校你可以像我们现在这样唱歌、画画”、“你可以像在游乐场那样和其他同样年龄的孩子玩耍”、“在学校每天都可以吃到好吃的零食”。至于那些难以理解的概念比如圆圈教学,有许多图片的故事书等要用很多的文字才能解释清楚。
2、模仿幼儿园
可以在一个假装的幼儿园教室里用充气动物扮演学生。让你的小宝宝把她周围的小玩具都聚在一起,然后由她主持圆圈教学。可以提示她该讲些什么,比如最近参观的水族馆的经历或是在奶奶家吃晚饭的事情。她会爱上成为一名老师的。当轮到你要演讲时,让她和玩具一起做下来。这样,她就会练习注意力并且当有问题时,她可以举手。
3、参观学校
来到学校看到教室里面有趣的活动和友好的环境,以及有秋千、滑梯甚至更多器材的操场,可能会使即将上学的她不那么害怕学校。
4、迈出第一步
提前见到一些她的同班同学可能会有好处,因为孩子害怕上学的可能原因之一是她不认识学校里的人。如果你也不认识学校的小孩或是孩子的妈妈,可以给幼儿园的园长或老师打电话来寻求建议。或许你可以建议约定开学前的某一天孩子们一块儿出来玩。如果学校在没有家长同意的情况下不提供电话号码,你可以问问老师是否可以把你的联系方式给其他孩子的妈妈。
1、消除恐惧心理
要消除孩子对小学的恐惧心理。“多和孩子聊聊上学的事情,祝贺他成为了小学生,让他为此感到自豪,增强自信心。”汪华说,还要让孩子多接触身边的小学生,了解丰富多彩的校园生活,从而感到上学是一件快乐的事。
2、培养自理能力
很多孩子在家都是衣来伸手饭来张口,到了小学,一下很难适应。汪华说,家长要逐渐减少照顾,培养孩子自理能力和良好习惯,让他们自己的事情自己做,比如整理自己的衣物、学习用品,独立洗漱、穿戴、吃饭等,还要承担打扫卫生、摆板凳、摆碗筷等一些简单家务。
3、学会与人交往
“从现在开始,要培养孩子的时间观念,懂得什么时间该做什么事,还要学会控制自己的行为。”汪华说,如上课要专心听讲,放学回家首先完成作业。要养成早睡、早起、按时吃饭的习惯,适应小学生活节奏。
4、养成锻炼习惯
最后,还要帮孩子养成每天坚持体育锻炼的习惯,保证有一个健康的身体。汪华说,目前在校的学生,除了一周四节体育课和每天1小时的阳光体育、课间活动,放学回家还要完成体育作业,跳绳、拍球、投沙包、滑板车等都可以,但不能少于20分钟。
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