小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

枸杞加桂圆泡水喝有哪些功效（枸杞桂圆泡水喝的方法）

育儿知识

周俊材营养学硕士

惠州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-14 08:53:01 阅读() 收藏：20 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小孩类似一两岁的情况下，许多爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于枸杞加桂圆泡水喝有哪些功效的内容。

枸杞子有滋养肝肾、明目等功效，主治虚损痨伤、咳嗽、目赤生翳等症，下面来了解一下枸杞加桂圆泡水喝有什么功效.

枸杞桂圆泡水喝的方法

材料：水1600CC、桂圆23克、枸杞15克、红枣15克

做法：

1、1600cc水煮沸;

2、红枣剪半;

3、枸杞用冷水浸泡1分鐘再沥乾;

4、将剪好的红枣+桂圆放入滚水中至涨大和颜色变淡;

5、再将枸杞丢入，就可以喝啰!

桂圆枸杞泡水喝禁忌

1、常常容易疲惫、喜欢熬夜，便祕、火气大，常有睡不好、燥热的情况，容易上火、肝火旺盛就应该避免喝桂圆枸杞泡水，以免火上加油。

2、桂圆性温，容易长青春痘、红肿的族群不适合饮用。

3、患有妇科疾病，如子宫肌瘤或子宫肌腺症、盆腔炎或者尿道炎的女性不适合饮用，以免病症加重。

饮食常识

枸杞加桂圆泡水喝有什么功效

枸杞加桂圆泡水喝可以起到补血益气、养心安神等功效。桂圆中含有的丰富铁元素，能改善贫血，常用枸杞桂圆泡水喝，可有效改善因贫血和贫血所致的面色苍白，气血不足所致头晕、心悸、失眠等症状。对于女性朋友来说常用枸杞桂圆泡水喝，有利于补气补血，促进面色红润，皮肤嫩滑，有弹性，达到美容养颜的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(枸杞桂圆泡水喝的方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（487）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中婴网，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：枸杞加桂圆泡水喝有哪些功效（枸杞桂圆泡水喝的方法）：http://www.wy668.com.cn/youery/103868.html

上一篇：枸杞泡酒有哪些作用和功效（枸杞泡酒注意事项）

下一篇：枸杞加哪些最补肾壮阳（枸杞补肾食疗方）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿