小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

白米粥怎么煮才会粘稠（冷冻后再煮）

育儿知识

周发鑫婴幼儿辅食专业专家

惠州育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-14 22:15:01 阅读() 收藏：45 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于白米粥怎么煮才会粘稠的内容。

百米粥所需材料非常简单，但想要熬制出一锅浓稠的白米粥也有一定的技巧，很多人自己在家熬粥熬出来常常会比较稀，下面来了解一下白米粥怎么熬才会粘稠。

冷冻后再煮

如果是时间充裕可以提前将大米放冰箱冷冻至大米结冰，经过冷冻后的大米组织受到破坏，会产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变得松散，这样煮出来的白米粥不仅非常容易熟而且会非常的浓稠绵软。

开水下锅

煮百米粥的时候一定要开水下锅，开水下锅能避免大米粘锅。而且它比冷水熬粥更省时间。这样熬出来的白米粥也可以让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。

小火慢煮

白米粥浓稠还有一个关键就是要小火慢煮，开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。

饮食常识

注意好水和米的比例

想要白米粥煮出来粘稠，水和米的比例非常重要，一般建议米水比例在1:8，就是一杯米倒入八杯水的比例。如果想把煮稀一点，可以按照1:10的米水比例，更适合牙口不好的老人和孩子来喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冷冻后再煮)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（374）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，深圳市福田区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：白米粥怎么煮才会粘稠（冷冻后再煮）：http://www.wy668.com.cn/youery/104670.html

上一篇：佛跳墙里面有哪些材料（佛跳墙的由来和寓意）

下一篇：五谷杂粮粥的最佳搭配表（养生类搭配）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿